【市二幼食育工坊】霜降鸿声切，秋深美汤羹

霜降，每年10月23日前后，是二十四节气中的第十八个节气，自此天气渐寒，草木由青转黄，动物开始囤货过冬了。今年的霜降是10月24

2019-10-25

我的美篇

2019-10-25

【市二幼食育工坊】唇齿留香糯米藕

莲藕，甜糯清香，是一道比人参还养人的家常菜。生食养阴生津、润肺止咳；熟食健脾养胃、补心养血。和糯米同吃，还可以补五脏，强

2019-10-16

【市二幼食育工坊】秋分时节，一半苍凉，一半芬芳

秋分是二十四节气中的第十六个节气，一般在9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇

2019-09-27

【市二幼食育工坊】茶艺

茶是中国人日常生活中不可缺少的一部分，中国有句俗语：“开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。”可见茶在日常生活中的地位

2019-09-20

【市二幼食育工坊】夏至吃面

古书《二十四节气解》说：“阳极之至，阴气始生。日北至，日长之至，影短至，故曰‘夏至’。”，夏至，是我国传统二十四节气之一

2019-06-21

【市二幼食育工坊】蔬果养生拼盘——视觉与味觉的盛宴

我们知道，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”，夏季养生的一大关键就是养“心”。而夏季阳气最盛，红色为阳，相对应的红色食

2019-05-24

【市二幼食育工坊】夏养心，美食我来做！

立夏是农历二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”，因此人体养生也由“春养肝

2019-05-12

【市二幼食育工坊】美味菠菜面

菠菜面，陕西地区的一种特色面食小吃，加入菠菜汁和面做成的面条。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋

2019-04-26

【市二幼食育工坊】树尖上的美味——香椿

春天来了，一切都那么的生机盎然！北方有谷雨食香椿的习俗。谷雨前后香椿树的芽儿便开始萌发了，正是香椿上市的好时节。这时的香

2019-04-19