【每周好“食”光】——海昌街道中心幼儿园第十七周营养食谱

小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，因此保存了大量的维生素和矿物质。小米中所含的碘是合成甲状腺激素必

2022-06-02

【每周好“食”光】——海昌街道中心幼儿园第十六周营养食谱

洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子中含有一种被称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛辣味，这种物质能抗寒，抵御流感

2022-05-28

【每周好“食”光】——海昌街道中心幼儿园第十一周营养食谱

海带含有大量的碘，能够治疗因缺碘而造成的甲状腺机能低下。海带里还含有蛋白质和不饱和脂肪酸，它们是防治心脏病和糖尿病的重要

2022-04-22

【每周好“食”光】——海昌街道中心幼儿园第八周营养食谱

牛肉是我国第二大肉类食品，仅次于猪肉，其蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，享有“肉中骄子”的美称。牛肉含酪蛋白、白蛋

2022-04-02

愿你眼中都是美好——海昌街道中心幼儿园爱眼护眼倡议书

我们每天都用眼睛去看世界，去发现许多有趣的事物，只有好好保护眼睛，才不会对我们的身体健康造成危害。亲爱的家长朋友们，为了

2022-03-09

【每周好“食”光】——海昌街道中心幼儿园第四周营养食谱

银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物

2022-03-04

【每周好“食”光】海昌街道中心幼儿园第二周营养食谱

莴笋具有清肠通便的疗效，新鲜的莴笋中含有大量的叶酸，它和芹菜的功效十分相似，含有大量的膳食纤维和碳水化合物，能够促进肠胃

2022-02-18

【每周好“食”光】——海昌街道中心幼儿园第一周营养食谱

因为西兰花中含有硫甙以及葡萄甙类的化合物，而这类物质可促进体内生成一种酶，这种酶有着极强的解毒作用。西兰花中还含有丰富的

2022-02-14

【每周好“食”光】——海昌街道中心幼儿园第十周营养食谱

板栗，也叫栗子，含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和无机盐。板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物

2021-10-29

【每周好“食”光】——海昌街道中心幼儿园第五周营养食谱

卷心菜营养价值很高，含有B族维生素、维生素C、维生素K、维生素U以及钙、磷、钾、有机酸、膳食纤维等营养素。卷心菜所含的维生素

2021-09-26