我和我的小伙伴们【第61期】

家，是我们永恒的港湾，是给予我们温暖和力量的地方。家庭的幸福，依靠的是每个家庭成员的努力。一个家，最好的模样，莫过于：净

2025-01-24

我和我的小伙伴们【第60期】

人生很短，不要活得太累，生活没有模板，只需心灯一盏，如果笑能让你释然，那就开怀一笑，如果哭能减压，那就让眼泪流下来，如果

2025-01-17

我和我的小伙伴们【第59期】

布施——让我们放弃贪婪，过有感恩之心的富足生活。持戒——让我们放弃生活的无度，过有规律的生活。忍辱——让我们放弃争强好斗

2025-01-11

我和我的小伙伴们【第58期】

"观自己"，犹如明镜，映照内心情感的波澜起伏。喜怒哀乐，皆为生命不可或缺之部分，无需逃避，更不必抗拒。唯有接纳、领悟、释怀

2025-01-03

每日手写2024年12月份【人生三修】

2025-01-01

我和我的小伙伴们【第57期】

人生最好的状态，是从未放弃成长。成长是一边得到一边失去，是不撞南墙不回头的一腔孤勇，是鲜衣怒马归来依旧是少年。成长也是渐

2024-12-27

我和我的小伙伴们【第56期】

什么样的心，就造什么样的心境。唯有去提升自己的觉知水平和认知水平，我们才能在源头上改变自己的感觉和感受，获得自己想要的内

2024-12-20

我和我的小伙伴们【第55期】

生活有苦，也有甜，苦尽之后是甘甜，不要抱怨生活中的苦，生活中的苦，并不只有你遇到，谁都会有；也不要炫耀你拥有的甜,每个人也

2024-12-14

我和我的小伙伴们【第54期】

⏯快乐是一种生活的智慧，它教会我们如何珍惜当下，如何享受生活中的每一个瞬间。不要总是等待未来的某个时刻才去快乐，把握现在

2024-12-06

每日手写2024年11月份【人生三修】

2024-12-02