我的第411篇日记——脊柱理疗的医学价值（一）

学习健康观念，洞悉健康的底层逻辑，积极传播健康知识，愿每个家庭都能有一位健康达人。每月循环学习几个专业课程，诸如《脊柱理

2025-02-09

我的第410篇日记——一关于便秘的问题

学习健康观念，洞悉健康的底层逻辑，积极传播健康知识，愿每个家庭都能有一位健康达人。为何说早上5点到7点排便至关重要呢？或许

2025-02-08

我的第409篇日记——汽车仪表盘的故事

今天是2025年2月6日，写下我的第409篇日记，主题为“汽车仪表盘的故事”。在这个快节奏的时代，我们常常忽视了健康的重要性，忘记

2025-02-07

我的第408篇日记——炒菜放盐多为什么不好？

很久没有写日记了，偶然间翻起以前的文字，那些记录宛如自己人生的轨迹，觉得很有意义。于是想着一定要把日记捡起来继续写下去，

2025-02-06

我的第407篇日记——课堂笔记

在五十年代的时候，中国人民解放军广泛开展的群众性文化教育运动，也就是扫文盲运动，老百姓很受益，认识自己的名字，能去银行存

2023-11-16

我的第406篇日记——课堂记录

我们大多数人对自己的身体都是不了解的，甚至连五脏六腑是什么都不知道，这些基本的常识确实是从小到大没人教过我们，不知道现在

2023-11-15

我的第405篇日记——记录课堂（三）

今天是11月14日，上正课之前复习巩固了昨日喝水的课程，问她们回去行动没有，大部分的学员说回去照着喝水了，我又补充了喝水有可

2023-11-14

我的第404篇日记——记录课堂（二）

今天是11月13日，继续昨天的内容，教会学员如何科学的计算喝水的量，每个人根据自己的体重来计算，然后早上起来第一杯水怎么喝，

2023-11-14

我的第403篇日记——记录课堂（一）

今天是11月12日，来到玉溪市红塔区可官社区上保健按摩师课，来之前以为是15天，到了这里来才知道是20天，感觉时间有点长，想着小

2023-11-14

我的第402篇日记——奔赴广州学习

从昆明到广州，千里迢迢，赶来学习，学什么呢，学秦刚老师的营销理念。这两年感觉做什么都做不好，当然，丶跟自己也有很大的关系

2023-07-13