身体质量指数与管理体重

2025年3月9日，在十四届全国人大民生主题记者会上，国家卫健委主任雷海潮表示，将实施“体重管理年”3年行动。雷海潮指出，当前很

2025-03-13

利桥古街岁月斑驳

每一座城市都有自己的文化记忆，每一个福清人心中都有一座利桥街。福清东百利桥历史文化街区，一砖一瓦流淌着福清千年的历史遗存

2025-02-15

跑步丈量厦门城（2025）

马拉松是一项长距离的极限运动。虽然起跑时有成千上万人一起奔跑，但散开后基本上是一个人在孤独前行。马拉松虽是个竞技比赛，但

2025-01-07

跑步一年小总结（2024）

2024悄然落幕，跑步岁月的轨迹带着成长的曲折，那些未竟之事已经成为过往云烟。但跑步的故事仍在继续，一切归零，奔跑出发，努力

2024-12-30

我与福马有个故事

我是一个跑步爱好者，一个普普通通的跑者。我因为首次参加福州马拉松而爱上了跑步，并且把它坚持下来了。我的第一块马拉松奖牌就

2024-12-17

跑步丈量福州城（2024）

跑一场马拉松赛，并非为了发朋友圈炫耀，想引起别人关注和点赞。如果靠这些，跑一次就够了，为什么一次次参赛？没有热爱如何能做

2024-12-16

跑步丈量宁德城

站在马拉松的赛道上，就没有想着停下脚步。我只有随着大家的奔跑步伐，跟着自己的感觉，一路向前，挑战自己。因为，我十分清楚，

2024-12-13

我在循序渐进中爱好跑步（下）

11加入跑团督促跑步作为一个有着多年跑步经历的跑者，如何让跑步能够长期坚持下去？我的回答是,除了把跑步当成一种生活方式外，还

2024-08-04

我在循序渐进中爱好跑步（上）

我是一个没有运动天分的人，只是普普通通的跑步爱好者。在日复一日循序渐进的奔跑中，我喜欢上了跑步。我的跑步生涯8年了，我的跑

2024-08-03

运动才能延长健康寿命

2024-07-25