犊鼻穴：治疗关节炎的“小能手”！

犊鼻穴属足阳明胃经，又称为外膝眼穴，因其位置位于髌韧带外的凹陷中，其形如同小牛犊的鼻孔，因而得名犊鼻穴。中医认为经常按摩

2019-03-18

我的美篇

咳嗽、哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，而灸哮穴在临床当中治疗呼吸系统疾病的特效穴位。比如文章气管炎、支气管炎、哮喘等疾病，

2019-03-18

膈关穴——点按叩击降胃气！

膈关穴出自《针灸甲乙经》，是足太阳膀胱经的穴位。中医认为膈关穴具有宽胸理气、和胃降逆的功效。经常刺激膈关穴可以缓解胸闷、

2019-03-18

有些话，适合烂在心里

不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。

2019-03-04

感冒穴”，治感冒的通穴，每天掐揉5分钟，大人小孩都管用

现在春暖乍寒，正式倒春寒的时节，天气忽寒忽热，很容易感冒。有一个穴位叫感冒穴，它对普通的感冒有效，对流感也会有作用。男女

2019-02-17

神奇的子午流注，让你手到病除！

子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的十二个时辰是对应人体的十二条经脉的。如上图所示。实践告诉我，这个子午流注既简单

2019-02-17

阳纲穴——消炎利胆佐胆俞！

阳纲穴出自《灵枢·经脉》，是足太阳膀胱经的常用腧穴之一。中医认为阳纲穴具有疏肝利胆、健脾和中的功效。临床当中阳纲穴主要用

2019-02-17

身体疼痛对照表

我们的身体是由很多的络组成的，如果经络不通的话，那么身体也会变得越来越差的哦。那么经络不通怎么办呢？经络不通的表现有哪些

2019-02-17

拿揉按摩，和足跟痛说再见！

足跟痛又叫跟骨痛或跟痛症，是由于多种原因引起的跟骨疼痛，多与肢体劳损和退行性病变有着密切的关系，较多见于女性、肥胖者以及

2019-02-15

慢性腰肌劳损——舒筋活血的中轴线！

慢性理肌劳损属于人体一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉被劳过度，肌肉筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，供血受阻，这样

2019-02-15