圆梦冰山之父～2023年6月18日～7月3日无氧登顶海拔7546米的慕士塔格峰纪实

篇中照片和视频都是同行队友和协作拍摄，慕士塔格峰（慕峰）我心心念念的冰山之父，今天终于可以如愿和你来一场轰轰烈烈的亲密接

2023-07-31

源于梦想之暴虐中山峰—2022年8月2日～10日攀登中山峰纪实游记

篇中照片和视频来自同行队友和协作，攀登中山峰，一直以来都是我不敢想的，因为其接近性太差，路程长，爬升下降都非常大，想着就

2022-08-26

膝痛难忍举步艰，巡山小驴难进山，多亏无心小妙手，小驴重回大青山，医体医心提境界，理疗话聊神清爽

2022-03-03

姐妹情谊抒情散文

雨夜里那一束微光，迷雾中那一声亲切的呼唤，一个温暖的拥抱，激动的泪水从眼眶里悄然流下，放纵的笑声在夜空中回荡。从那一刻起

2022-01-09

11月28日随春晓户外怪石山徒步

2021-12-07

徒步京门铁路～11月24日随春晓户外徒步京门铁路

2021-12-01

初冬拉练～记11月20日大觉寺穿越仰山寺

今天还是从大觉寺上山，不过上山之后不久，路线和之前就不同了，山坡上铺满了厚厚的落叶，走在上面非常舒服，进山不久就被这一形

2021-11-26

搭台唱戏～11月19日姐妹绿心公园耍宝

朋友圈里天天有人晒绿心公园，我今天和朋友约好了，也来到这个诱惑我的公园，小路两侧到处是枯黄的茅草，行走其中，也是一种美的

2021-11-23

巡仙记～记11月13日探秘仙人洞

又到周六了，老样子清晨四点半走出家门，人们还都在熟睡中，我一天的巡山之行就此开始了，今天在北海北地铁站集合，我在六点之前

2021-11-17

霜叶红秋雨凉～11月6日秋雨中西山遛腿

今天是2021年秋天的最后一天，清晨7点我们从红旗村出发，走上了快活林小路，今天天气虽然凉爽，但是大雾，气压低，感觉还是有些闷

2021-11-11