著名太极拳师罗永平受邀赴建邺区武协讲课，反响强烈！

2019年11月27日上午，陈式太极拳第十二代杰出传承人、南京太极拳文化研究会会长、南京乐友太极拳俱乐部主任罗永平先生被特别邀请

2019-11-27

20190903南疆采风之四

武术基本功侧踢腿，说明从拉萨下来的我，对高反无感，后来度娘了一下，帕米尔高原海拔只有3100，难怪没反应了。不管我怎么挠首弄

2019-09-22

20190903南疆采风二

早早起来去看大漠日出，过了一夜，沙子踩下去凉凉的，不同于昨天下午温暖的脚感。同样的沙在不同的时间给脚完全不同的感受，我们

2019-09-08

20190903南疆采风一

雷鸟俱乐部经验丰富的导游Lee，有十多年的南疆带团经验，第一天乌鲁木齐大巴扎，乌鲁木齐的晚上八点天还大亮着，正是晚餐时间，大

2019-09-08

传承国粹启少年——少儿太极班记录

南京太极拳文化研究会首期“少儿太极班”，7月1日---7月31日如期举办，报名参加训练班的孩子最小的五岁，最大的14岁。研究会主任

2019-08-08

东方自然风之立体构成系

树杈，隆枣枣，枯山藤，狗尾巴草，情人草，牡丹满天星，直立平行，直立交叉

2018-07-04

东方自然风之热带雨林系

2018-06-14

东方自然风之田园系丛林插花

2018-06-13

东方自然风插花之田园系

2018-06-12

佛系菜之罗汉菜&丛林菜

发好的香菇切成两半，木耳发好洗净，胡萝卜切小片，腐竹用南乳腌制片刻，粉丝发好切段，热锅冷油，爆姜片，先放白菜拌炒，放少许

2018-06-01