江南168越野散记

2021年4月15－17号，浙江宁波溪口雪窦山，168公里，7259米爬升，我的首个168越野赛完成了，在七百多参赛者里排名男生第127名，总

2021-04-23

梧马大环路书

　　今年四月疫情期间，富强大神带我跑了梧马大环，一下子喜欢上了这条线路，有山有海有树林，当然，也有虐

2020-11-12

虚荣心的支撑～2020将乐赛记

一开始我是没有的，虽然群里的几个坑王说什么前十稳了，我都心如止水，知道自己的水平，完全没有想过名次这件事情，仅仅是想畅快

2020-09-23

八月与健康

今天是2019年8月26日，我受伤了，足不出户已经六天了，明天就是满一个礼拜。对我这样月跑量200以上的跑者，这是一种折磨，心情烦

2019-08-27

725市体之BT黑练

大暑刚过，天气略微转凉，优秀的BT跑者训练密度逐步增大，已经开始了每周两次的市体速度训练，这不，7月25号星期四，一众BT又赶到

2019-07-26

烈日与暴雨-166公里越野的一段洗礼

UTSZ，深圳百英里(实长166公里)，今年年底是第五届，我不确定自己能否参加，所以6月30日的拉练我决定先试试。6月30日，适逢周日，

2019-07-01

你跑步的样子真丑！

谨以此篇献给正在穿越或已经穿越心灵沼泽的人们，1.5月18日是我跑步10周年的日子，特地邀请了一位好友陪我一起慢跑。这位好友是我

2019-06-20

华山六峰记--我的徒步攻略

别人的攻略看再多也不如自己去体会一次！源起，喜欢上了越野，大大小小的也进行了几次，每每想起作为一个陕西人，还没有爬过华山

2019-05-26

2019将乐100精彩照片

人的一生很短，你得往长里过。每天都过成一样，日子就短了。100公里越野只是人生的小插曲，越野过后，生活还是那样，并不会有什么

2019-05-08

将乐战记-我的百公里越野

报名，已经过了报名费优惠的时限，我问波老师，我还能以优惠价629报名吗，波老师是深度的工作人员，他一定也是阅人无数了。他说没

2019-05-06