乒乓球发球如何才能发出又短又转的下旋球，高手一句话点醒梦中人（185）

现代乒乓球技术进攻的手段越来越丰富，特别是接发球反手拧拉技术可以直接转入进攻和相持阶段。这就要求比赛中发球一方只有尽量发

2024-11-16

赏颐和园红枫树

颐和园，这座位于北京西郊的宏伟皇家园林，在秋天展现出了它最为绚烂多彩的一面。随着季节的更迭，颐和园内的树木逐渐换上了金黄

2024-11-14

无缝衔接！业余乒乓球爱好者如何在直板体系中加入直拍横打技术（184）

现在高水平直板运动员的反手基本上都是直拍横打技术。直拍横打技术是直拍选手最先进的技术之一，也是抗衡横板反手有力武器。相比

2024-11-13

金秋送爽，古韵秋色

清爽而浓烈的晚秋，在我们头顶的高空舒展，这个季节留给我们的馈赠，正落在北京颐和园之上。颐和园的建筑风格独具特色，融汇了中

2024-11-11

黄栌叶红秋意浓, 霞光映照如画中

‌水峪村红叶栈道‌位于北京市房山区南窖乡水峪村，是一个专为游客提供观赏红叶的步道。栈道全长约7公里，其中1.5公里为木栈道，

2024-11-05

搓球从低到高的7个阶段，做到最后一个的万中无一！你在第几个？（183）

面对下旋球，刚开始打的球友，“碰”着接的占大多数，因为不知道怎么发力，所以多数时候都是接下网，有时遇到不怎么转的弱下旋倒

2024-11-04

龙腾盛世·菊舞芳华

“金菊为媒，秋色传情”天坛公园第四十三届菊花展正式拉开帷幕。本次菊花展的主题为“龙腾盛世·菊舞芳华”。祈年殿院内祈年门南

2024-11-01

龙潭中湖的秋天

秋天的颜色是五颜六色，红色、黄色、绿色，草地有些淡淡的黄色，树木绿的更深沉。秋雨落下，一丝凉意。秋天的花草绽放，写下大自

2024-10-25

国泰民安，百花齐放

金秋送爽，天坛公园花卉万紫千红竞相开放，园中盛开着大丽花、阔叶鱼尾菊、木香薷、醉蝶花、等绚丽多姿的秋花，花儿娇艳欲滴，妍

2024-10-23

银肯塔拉沙漠

银肯塔拉沙漠生态文化旅游区位于展旦召嘎查境内，距达拉特旗树林召镇22公里，是沙漠生态文化、草原文化为一体的国家AAAA级综合性

2024-10-20