跑步进新年

北风卷地鼓喧天，跑马松湖肩并肩。路舞彩蛇花带笑，鸟鸣绿树水含烟。三年囹圄曾何苦，一旦高飞尽灿然。谁道廉颇能饭否？古稀而立

2024-01-03

星月童话

靠近了。画外音说：木星合月，童话进入高潮，于是，城里人给想象插上翅膀，于是，城里人举起各种各样手机、相机、望远镜——，“

2023-12-24

闲适生活

扁舟一叶泛中流，倥偬浮生何所求。幸自归来随五柳，煮茶品酒看春秋。七绝·立冬郊野跑步，日起穿林绿道长，虫眠叶落小池塘。农人

2023-12-18

同窗

几天前，参加岭南师院校友会东莞分会活动，校友云集，喜气洋洋。人生代代，岁月留痕，师兄师姐早已白发苍苍，而师弟师妹个个意气

2023-12-13

墨脱偶遇大雪

癸卯12月7日，时节大雪。北极漠河冰天雪地，有群友贴了一段泼水成冰的视频。南方的天空一碧蔚蓝。我想起2021年3月，墨脱嘎隆拉山

2023-12-09

湛江三题

祖国大陆最南端的港口城市。一句话，带出了湛江的地理区位和城市特点。湛江拥有海岸线1200多公里，约占广东海岸线的2/5和全国的1

2023-12-05

故乡，我没断奶

祖籍、出生地、成长地、成家立业之地……命运之手牵引，我们越走越远，在某一点上，偶尔回望。一生，就是成长和衰老，最后，又从

2023-12-01

参观影像莞

前几天到东莞市图书馆阅读。中间休息，在一楼大堂偶然看到“影像莞”摄影展览。随意浏览。才看几幅作品，一下子就被个中浓浓的生

2023-11-28

小 雪

小雪推窗白玉开，暗香浮动满阳台。天涯渺渺南飞雁，疑是伊人踏浪来。其二，南粤庭前对酒吟，北方栗烈气森森。浪花堪与雪花白，片

2023-11-24

奔跑吧，兄弟

2016年3月底，南方潮湿多雾的天气告一段落。28日，和湛江跑步群的几十个跑友来到阳江海陵岛，参加环岛国际马拉松赛跑。这是我的第

2023-11-21