红色七月，红色天空。

2022-07-02

回归自然对话农民本色

城市化进程带来人们浮躁的心灵，延续三千多年传统农耕文化，在今天的时代离我们渐行渐远，回归自然其实也很精彩，很灿烂，因为有

2022-06-02

半月没光顾菜地，大蒜开始长蒜苔且草也长得挺茂盛。

2022-03-30

雨中登山，山道迂回曲折，撑伞拾级而上。山顶云雾缭绕，呈现盎然墨画。

2022-02-01

2021再见，2022你好。

感谢2021年所有的经历，感谢这一年所有的相遇，经历了极寒与酷暑。跑过风景，跑过你，跑过“浙里”，跑进“新里”。每一次跑步，

2022-01-02

2020让跑步——遇见更好的自己

休跑整两月，无数次想重回跑道，为了今后能跑更久，一直保持休息。崭新的一天，工作依旧，生活依然，跑步锻炼还得继续，不忘初心

2020-01-01

烟花三月下扬州，繁花四月跑扬马 ——用脚步去诠释不一样的自己

扬州，一座从古至今都有超高存在感的城市。李白送孟浩然烟花三月下扬州，杜牧在这里十年一觉扬州梦，姜夔感叹二十四桥仍在，波心

2019-04-21

2019第二场马拉松—绍兴·上虞曹娥江国际半程马拉松赛

曹娥江，是以孝女曹娥而命名的江，本次赛事以孝文化为主题，跑者在快乐奔跑中感受中国孝德之乡的文化魅力和历史厚度，突显体育和

2019-04-06