顺势而为躺平之腾冲（24.10.27）

24.10.27原计划和小伙伴们到腾冲，这个云南风景美丽的地方，做瑜伽慢跑，一段时间集中大强度运动一个假期，目标减重5斤，可惜自己

2024-10-27

摄影习作之太庙（24.10.18）

非常高兴，再次与马老师、李鑫老师、摄友们相聚于太庙！第一次启用AI自动识图编辑文字，很好玩。有时候识图正确，有时候识别成故

2024-10-21

24.10.18完成一个小目标

24.10.18制定一个小目标，从今天开始，争取用健康的方式在未来一个月减重5斤😀，美国旅游半个月，感觉错过了北京整个秋天。早5:30

2024-10-18

2024.10月美国之行

2024.10.1十五天美国之行，今天开始。去机场路上，暗自感慨，三十八年前，父亲出差坐飞机去深圳，我是又崇拜又羡慕，梦想哪天我也

2024-10-01

24.9月日常碎片记录

9.7南疆之行结束了，我希望，我的生活不仅旅游是愉快的，日常生活也是开心的😀，今天是我瑜伽老师生日，㊗️她生日快乐🎂🎁🎊🎈，永远

2024-09-10

二刷喀什：帕米尔高原上做一回冰山上的来客（24.8.29）

8.29，如果你问我，千里迢迢还愿意再次去探索的地方是哪儿，我一定毫不犹豫的告诉你，是新疆喀什！只有来过的人才知道，坐在老城

2024-08-29

记录24.8月碎片生活

7月末，我的瑜伽小伙伴们前后分别返京，8月开启我慢节奏生活，8.2夜跑遇烟花秀，8.3上次去阿那亚路上发现大蒲河桥以及周边换了样

2024-08-04

以瑜伽之名二刷南戴河黄金海岸24.7月末

边走边聊，我分享，曾经八月十五海边，银色月光下坐在沙滩上喝着啤酒听着蔡琴的歌，感觉非常美好。扭头，忽然发现月亮钻出乌云漏

2024-07-30

24.7.23中国美术馆看摄影展

顶着酷暑，同两位美女姐姐一起到中国美术馆看陈征风光摄影展《墨界》，展览作品以黑白为主，起名《墨界》，这个名字我超级喜欢，

2024-07-23

摄影习作之7:鸟巢采风

整个全景，再把马老师的音乐复制粘贴作为背景，发现一下感觉就不一样啦，A，月亮🌙，你看我干啥😏，场地内的座椅，像不像排兵布阵的

2024-07-19