车轮滚滚，热辣滚烫.乡宁-延安骑行记.（完结篇）

早上5:30分我们起床、洗漱、退房。吃了早餐，6:30出发返程。吸取昨天教训，月友哥全程导航，沿一条乡道骑行，前往延壶路。路况较

2024-06-23

车轮滚滚，热辣滚烫.乡宁-延安骑行记.

D1:骑行10余年，期间有过两次长途骑行的经历，一次是乡宁骑行华山，一次是西安至成都。一晃十几年匆匆而过，物是人非。这期间也就

2024-06-22

悼念奶奶

2023年1月17日，奶奶安详的走完了自己的一生，带着对晚辈的无限挂念，永远的离开了我们。这个暖冬，天空蔚蓝，我内心悲凉，一片灰

2023-01-19

日常运动随感

秋末初冬，常规晨跑。路遇小雨，感觉甚佳。微风细雨，土腥味飘。黄土高原，色香味全。你追我赶，相互鼓励。挥洒汗水，不惧风雨。

2022-11-08

暑去秋来年过半 雨中破风跑半马

暑去秋来年过半雨中破风跑半马忽有往事上心头,蓦然回首已是秋。今年的夏季，同期气温高于往年，在经历了高

2022-08-27

2022年6.26日雨夜随感

此刻，坐央凉亭.透过夜色，四周松柏苍翠，远处小城灯光如昼，山麓婀娜.细雨绵绵，微风习习.微风抚摸你的脸庞，像极了小时候父辈亲

2022-06-26

浅谈狗吃屎的见解.

依稀记得我小时候，在外婆家，拉完大便，喊一下家里的大黄，跑过来在屁股上一阵舔，狗满足了食欲，我也不需要大人擦屁股，何况，

2022-04-20

时光随感

万物经过寒冬的考验，春雨的滋润，一夜之间全部复苏.桃花竞相开放，每朵桃花都像一个美女，要么浓妆艳抹，要么淡妆轻抹不胜娇羞.

2022-03-14

长假骑行随感

每周一次的长途拉练计划，因故两周没骑。五一长假第一天，恰逢周六，早上起来洗漱吃饭换衣服，7:30出发。温度逐渐在上升，已经没

2021-05-01

深秋骑行爽歪歪 吃了大葱不能歪

双节来临，深秋时节，骑行是对这个时间段最大的尊重。一行6人早上按约定的时间地点出发，志海兄弟首先突围大部队，一骑绝尘。伴随

2020-10-05