2019年4月作的嗓音检查，结论是声带增厚，俗称声带茧子。

2019-04-05

省老大四川小吃笔记

2018-12-09

红苕饼下集

面包糠用面包或土丝切片凉干，打碎即成，玉米馒头切片凉干打碎颜色更好。饼包好馅心压扁成型后再裹上面包糠。炸制时要注意低油温

2018-11-25

红苕饼，（茨菇，蓝瓜，地瓜，各种水果等都可做甜饼。罗卜，白菜，笋子，蘑菇等可做咸鲜味，可做肉馅。）上集

大枣和蜜枣先蒸熟，约5至8分钟，切细和捣绒，蜜枣太粘，用化猪油改散。加白糖，熟面粉，蜜玫瑰。和做湯元心子相同，红苕，蓝瓜蒸

2018-11-25

宜宾燃面（干拌面）

这就是宜宾燃面的臊子肉，熟碎花生米，葱花，宜宾芽菜，另外可以加点绿色蔬菜盖面就成了。宜宾燃面先要打底味，酱油，味精，鳮精

2018-11-25

省老大小吃教学视频

2018-10-27

2018年7月参西澳珀斯监狱，1850年从英国运送来的首批犯人，自己修建了这个监狱，之后不断改进，直到1991年关闭。

犯人参加工作，可以有工资，还可以存起来和寄回家，主牢房区，监狱大门到主牢房之间的草坪，加固后的围墙，监狱围墙，进入监狱厨

2018-07-13

2018年7月西澳珀斯天鹅湖

天鹅湖在珀斯市中心，面和约为十个杭州西湖大，是个与海相通的内海，湖边停泊了无数的游艇，一条地铁和多条高速公路把湖分成相通

2018-07-12

游黄帝陵

2018-05-21