照顧好自己，世界才屬於你

這兩天睡得不好，加上常年爬格子，低頭伏案工作，頸椎的老毛病又開始隱隱作痛。本來練習三年的瑜伽，已經逐漸康復，近期估計長時

2022-11-24

讓夢想揚帆啟航

人的一生就像海上航行的帆船，確定目標後，揚帆起航。一路上不可能總是一帆風順，事事順心如意。追夢的路上難免會受一點傷，但我

2022-07-30

大暑 | 静养身，净养心

今日大暑，到了一年中最热的日子。大暑在小暑之后，是夏季的最后一个节气，是盛夏的最后辉煌。在骄阳的侵袭下，一年之中最热的时

2022-07-23

小暑|浮生半日闲，清凉入心田

小暑至，暑氣蒸騰，萬物浮躁。想在浮塵的喧囂裡，闢得一處清涼，需要擁有一顆閒適之心。閒暇時安靜地看一處海，心就會沉浸在浩瀚

2022-07-07

陶醉於碧海藍天中（手機記錄）

儘管天氣酷熱，每天都有一種心情，想去海邊走走。因為我總覺得夏日的天空很美。每日手機拍一拍，相冊里就儲存了記憶。利用路邊的

2022-06-29

夏至|夏日的美好，如约而至

转眼已到夏至。夏至，是二十四节气中的第十个节气，也是夏天的第四个节气。夏至这一天，白昼最长，阳光炽热，雨水丰沛。万物尽情

2022-06-21

相信“相信的力量”

相信在英文有三个单词可以表示，又各有不同：100%已经发生的事，如果你相信，叫Believe，比如别人告诉你ta的经历，你相信是真的。

2022-06-11

花未全开，月未全圆，才是人生最好的状态​！

今日5月21日，是二十四节气之一的小满，小满是夏天的第二个节气。小满节气天气炎热，喜爱运动健身的朋友一定要选择好自己的运动项

2022-05-21

充实不知时日过，一觉方知立夏来

今日午休，海邊兜了一圈，很熱。原來不知不觉已到立夏。立夏，是二十四节气中的第7个节气，预示春天的结束，夏天的开始。虽然北方

2022-05-05

为浮躁的心灵，寻一小憩之地

五一劳动节，放了三天小長假，可惜天气不似预期，下了三天的雨。出乎意料的降溫，让五月的初夏有了丝丝的凉意。落雨天，也正好留

2022-05-02