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鸡蛋和它一起炒，头不昏，眼不花，血管越来越干净，男女不可错过
美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法
2019-03-05
292 20 5其它这5道自制风味小吃，一学就会，在家做干净卫生，孩子最爱吃
每到周末假期，我都喜欢在家自制一些小吃零食来解馋，今天给大家分享几款我常做的特色小吃，喜欢在家捣鼓小零食的朋友们可以提前
2019-03-04
262 17 5其它每天几颗“它”，大补气血，还不上火，驱寒暖胃百病消！别错过
现代很多人都有面色蜡黄、手脚冰凉、身体疲惫的情况，年纪轻轻又虚又弱。其实，这是气血不足的表现，营养师大乔告诉大家，每天几
2019-03-01
206 9 3其它没有食欲就吃此菜，切一切，蒸一蒸，上桌之后秒光
1.把娃娃菜清洗干净之后铺到盘子里，然后再把需要的黄酒和生姜片准备好。2.在锅子里面放上一些水，再把咸肉放在锅里，在锅子里面
2019-02-27
165 14 3其它它是天然“减肥菜”，3块钱一斤，隔三差五吃一次，脂肪悄悄没了
备用食材：生菜200克，蚝油1勺，盐少许，小葱1根，制作过程：第一步，将生菜清洗干净，如果嫌太大，可以用手撕成块，千万不要用到
2019-02-26
147 9 0其它这种海鲜最适合女人，高营养低脂肪，常吃例假顺畅，也不痛了
墨鱼仔500g、韭菜300g、葱姜蒜各10g、食用油适量、盐少许，1、把墨鱼仔用清水冲洗干净，剪开背部，挖去内脏，挤出黑色墨汁，爪子
2019-02-25
185 13 5其它红薯搭配此物一起煮，睡眠好了，补气养血，肌肤更有弹性了
红薯搭配此物一起煮，睡眠好了，补气养血，肌肤更有弹性了，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。红薯是补气和血的
2019-02-22
1445 17 7其它这道汤我家隔三差五就要做一次，10分钟就做一大碗，多吃还补钙！
喝汤成为了广东的一种饮食文化，家户户都会煲汤，这汤我家隔三差五就要吃一次，不用煲几个小时，也不用炖烂，十几分钟就好，清甜
2019-02-21
242 17 5其它白萝卜和此物一起煮，气血足了，胃暖了，长身体，肝也越来越健康
在美食字典里，白萝卜和羊肉是天生的一对，白萝卜虽然价格便宜，但是养生价值非常出色，白萝卜煲汤是一绝，特别是在冬季特别适合
2019-02-20
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