中医按摩之“补”与“泻”

大家都知道，按摩对人体健康是有诸多好处的。通过按揉特定的穴位或经络，能起到养生祛病、延年益寿的效果。《黄帝内经》云：“盛

2024-11-17

按摩五穴，等于吃“补药”

按摩补益，是中医学养生方法之一，也是治疗疾病的基本方法。历来养生家和医家，对按摩都十分重视。春秋战国时期就有关于按摩进补

2024-11-13

每天一穴“百虫窝”

百虫窝，又称“百虫穴”，是经外奇穴，归属奇经八脉之一。此穴具有驱虫、止痒、活血、祛风的功效，故名“百虫窝”。百虫窝位于大

2024-11-10

每天一穴“手三里”

手三里，归属手阳明大肠经，出自《针灸甲乙经》，与足三里相对应，所不同的是，“足三里”归属胃经，偏于治胃。而“手三里”归属

2024-11-05

帮大脑驻龄，刻不容缓

大脑作为身体的“司令部”，是人体神经系统最高级的部分，能够控制人体的运动、感觉、情绪、语言、执行等功能，对人体健康有着非

2024-10-29

每天一穴“劳宫”

劳宫，经穴名，出自《灵枢.本输》，别名“五里”、“鬼路”、“掌中”、“手心”等，劳宫，是“十三鬼穴”之一。“劳”，即劳作，

2024-10-25

每天一穴“风市”

风市，经穴名，出自《肘后备急方》，别名“垂手”。风市穴，归属足少阳胆经，“风”，即邪风，“市”即集市。意指此穴是风邪聚集

2024-10-20

人体不老穴之“三阴交”

衰老，是人类发展的基本规律，没有人可以逆转。但是，我们唯一可以做的，就是帮助身体延缓衰老的进程，其实，我们的身体就有一些

2024-10-12

观“七窍”，知“五脏”

“七窍”，指的是头面部的七个孔窍，即双眼、两耳、两鼻孔和口舌等。《黄帝内经》指出，“心开窍于舌，肺开窍于鼻，脾开窍于口，

2024-10-06

每天一穴“天突”

“天突”，中医穴位名，出自《灵枢.本输》，归属任脉。“天”，指上，“突”，突出。穴位所在，相当于气管上端，喻为肺气上通于天

2024-10-02