黄帝内经:一切疾病的来源

《黄帝内经》讲：夫百病之始生者、必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。又说：百病生于气也。“气”就是情志。怒则

2024-07-28

简单养生口诀

1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不

2024-07-23

身体的自愈能力：找到病因，才能真正恢复健康！

你是否曾经因为生病而感到困扰？是否曾经因为伤口无法愈合而感到烦恼？今天，我要为大家分享一个关于身体自愈能力的故事，让你重

2024-07-20

原来，很多疾病其实是为了保护你（转）

很多人得病而亡，其实不是死于疾病，而是死于无知。现在医学把各种癌症以及慢性病，例如肝癌、肺癌、肿瘤、肾炎、糖尿病、痛风等

2024-07-19

肠道与大脑的关联

今天我们要来深入探讨一个神奇而又重要的话题——肠道和大脑的关系。你知道吗？肠道和大脑之间存在着千丝万缕的联系，这种联系远

2024-06-15

五月、祛湿排寒、调体质

五毒月即毒五月，即中国阴历年的五月，按十二地支排列为午月；一阳之中的阳气由小渐大，由端入午，变得隆盛至极；当此之时，天地

2024-05-22

气血不足，中医建议你不要破气！

气血不足的人，早晨起床不要破气，说话太多会破气！说话太多，气血上冲，一直处于发散状态而不能下沉，破气后一天都气血虚。尤其

2024-05-13

生病，是生命在生病，不是身体在生病

治病之道：从生命整体出发，探寻身心灵的和谐，在快节奏的现代社会，人们往往忽视了健康的真谛。当身体出现不适时，很多人习惯性

2024-05-07

中医看病是“养”不是“治”

想到“上医治未病”，从逻辑上说，“治未病”的说法是有问题的。既然没病，何来治病？如果是为了防止生病，那是“防病”，不是“

2024-03-28

春季养生，多吃这些养肝食物

是肝脏修复和再生的重要物质。适量摄入高蛋白食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、大豆和豆制品。2、脂肪，脂肪对肝脏功能的维持必不可少

2024-03-25