朗诵：中 秋

2024-09-17

朗诵：致敬军人

2024-07-31

朗诵：端午情思

和奶奶一起包粽子插艾草的欢乐时光，泪打湿衣角，爱飞进天堂，寻找奶奶的拥抱，温暖丢失在，记忆里的那一抹念想，过往是清晰的

2024-06-08

【朗诵】母亲是一种岁月 作者：张建星 朗诵： cattle

2024-05-11

试试金桔煮水喝

金桔虽小作用大，柑橘/陈皮的好处它皆有，食用方便。《随息居饮食谱》载其：醒脾醒脑，化浊清血，消痰去淤。《本草拾遗》亦云：宽

2024-04-14

旅途随感

大年初四突然接到家乡朋友的信息，说小区统一办理代缴共维基金。三月一号起每平方涨价二十元，时间紧要抓紧回去登记。接到消息立

2024-02-19

共祝深深愿（月泊西湄）

2024-02-15

上焦火、下焦寒，根本原因在于中焦不通！

近段时间每天早起口苦，开始以为是夜间着凉所致，结果越来越重，白天午休后也口苦了，难受！感觉身体哪里有可能出问题了。苦，肝

2024-01-18

乌兰布统之雾凇树挂

2024-01-12

能力决定性格

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。人生九气：1.闲时多读书，博览凝才气；2.众前慎言行，低调养清气；3.交友重情义，慷慨

2023-12-24