〔灵境轻体〕线上新人辟谷日记

我叫薇薇，几天前，经朋友介绍，我参加了如水伊人老师的线上辟谷班。说实话，我对辟谷一无所知，只是出于对朋友的信任才想了解一

2025-03-26

3·18〔灵境轻体〕线上修习班报名中

✅**公益普惠**：推广正念辟谷养生文化，7天课程仅需**198元**，半年内免费复训！✅**科学系统**：融合道家养生功法、正念冥想与

2025-03-16

你眼中的别人才是真正的自己：那些你厌恶人的特质里，藏着被你封印的自我

“当你不再把阴影投射给世界，光明自会照亮全部的自己。”，你是否有过这样的体验：地铁里大声讲电话的乘客让你莫名烦躁，朋友圈

2025-02-25

“心“和“脑”的对话

脑的14个问题，心的15个回答，心的最后一个回答会让你触动！脑说：我为什么想了那么多？心说：因为你一直在判断。脑说：我为什么

2025-02-08

肖楠辟谷日记

10年前写过一篇辟谷日记，里面有句话我现在闭着眼睛还能想起：“肖楠，你吃下去的每一口，都是恐慌和委屈🥹。”当时的我，正值人生

2025-01-16

南怀瑾先生：衰老从脑子开始，告诉你补脑的方法和原理

说到还精补脑、长生不老，真正的衰老还在头脑，如果头脑这部分衰老，人就衰老。——《我说参同契》，人衰老，第一是头脑老化，脑

2025-01-13

【灵境归真】1月10日线上辟谷招生中

在快节奏的尘世喧嚣中，你是否渴望一场心灵的深度休憩？是否追寻那失落已久的内在宁静与本真？现开启七天线上正念辟谷修行之程！

2025-01-04

2025特殊年，讲一个天大的秘密…

不知不觉，我们将进入2025年，乙巳年被视为一个火旺之年，也是龙蛇之变的一年。也注定了这是充满变数的一年，运势起伏，机遇与挑

2024-12-15

【灵境轻体】线上辟谷招生中

【灵境轻体】线上辟谷课程，不仅是一场身体的瘦身之旅，更是一次心灵的净化与升华。我们结合儒释道养生智慧与现代科学方法，通过

2024-12-09

灵境轻体线上辟谷：开启轻盈蜕变之旅

你是否渴望摆脱肥胖的困扰，拥有健康而曼妙的身材？快乐瘦线上辟谷课程正在招生中！辟谷不仅是一种减肥手段，更是一场深刻的身心

2024-12-08