2019年第11个全民健身日纪念

2008.8.8第29届奥运会在北京举行，创造了中国体育的辉煌，为了满足广大人民群众的强身健康需求，国务院批准“8月8日”为“全民健

2019-08-06

我的西部之行之张掖

2019.7.11傍晚从南阳乘大巴开启了我的西部之旅。西部五省是：陕西（银川）甘肃（兰州）宁厦（西宁）青海（西宁）新疆（乌鲁木齐）

2019-08-04

2018年美好的回忆

2018年是我退休后的第三年，借着美篇这平台，记录这一年特别的日子，退休后的我朋友圈慢慢开始发生了变化，由原来的同事变成兴趣

2019-01-24

2018.9.12日中华儿女情于天龙池

2018-09-15

2018.7.22参加保护母亲河志愿者服务

由市生态文明促进会、社区志愿者协会组织\"孝敬白河母亲，志愿者在行动\"公益活动，2018年第一期活动于本周星期日2018.7.22上午8点

2018-07-22

2018、1、7老干广场舞班相聚梅园

今天按耐不住激动的心情，还沉浸在昨天快乐氛围中，美好快乐的时光让人觉得舒服温暖，兴奋不已，久久不能忘怀，昨天（2018、1、7

2018-01-08

2018、1、4日雪人篇

2018、1、4日南阳工业路千姿百态的雪银👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏

2018-01-04

2018的第一场雪

2018、1、3日，南阳迎来了第一场雪，将近十一点开始漂雪花，吃完中饭咦！一会儿可白白一片，寒风凛冽，冷风吹在脸上滓啦啦地，看

2018-01-03

2018元旦铁通舞蹈队参加民俗文化节

2018、1、1，我们铁通舞蹈队在秦队的带领下来到南阳千妃庙参加南阳2018元旦民俗文化节，老师和队友们迊着冷风准时来到天妃庙，为

2018-01-01

军军舞队的伟大旗帜

2017、11、15下午阳光明媚，军军舞队参加\"99\"广场舞全国轮回录制，在爱华老师的带领下，家人们加紧排练，不辞辛苦，同时也收获着

2017-11-16