点评《风 火 轮》

2025-02-28

点评《左右摆抛》

2025-02-26

奥博隆柔力球

#初段位晋段套路#梦想起航的地方#奥博隆柔力球，#中段位晋段套路#临洮姑娘#奥博隆柔力球

2025-02-24

点评《头上平绕翻》

2025-02-24

点评《螺旋盘绕》

2025-02-21

点评《正反八字》

错误表现：手臂紧贴身体像木偶，或耸肩导致动作僵硬，✅正确姿势：沉肩坠肘，想象腋下夹鸡蛋（不破碎），用腰力带动手臂画圆，#2

2025-02-17

点评《摆动绕环》

2025-02-15

6.柔力球《天地龙鳞》

2025-02-14

5.柔力球《天地龙鳞》

2025-02-13

4.柔力球《天地龙鳞》

2025-02-13