小寒虽“小”注重三防

今天是小寒，古语有云：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”小寒虽名为“小”，但其寒冷程度往往不输大寒，是一个需要我们特别

2025-01-05

我的2024 best 10 风光摄影代表作

我是一名喜欢用手机随拍的摄影爱好者，很高兴遇到《山水风光摄影俱乐部》，也很感谢俱乐部开启的“2024 best10”活动。这次活动不

2025-01-04

赏古玩、评瑰宝、赞春秋

遇到“古玩爱好者联盟”有段时间了，没有深入了解的原因，是自知自己没有资质及水平去邂逅承载着中国传统文化精髓的历史足迹。一

2025-01-02

脾胃是健康的根

中医认为，脾为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到

2025-01-01

《老友养生社》推出“养生经验谈-饮食与养生”有奖征文活动

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”岁月悠悠，2024年如同一本厚重的书，缓缓合上了它的篇章。2025年如一幅待绘的画卷，徐徐在

2025-01-01

【征文】峡谷中的喀纳斯

都说：“不到新疆，不知道中国之大！不到喀纳斯，不知道新疆之美！”在行走的时间里，迎着五月的微风，带着春天最绚烂的篇章，来

2024-12-31

类风湿患者干咳有“玄机”？

说起类风湿，大家最熟悉的临床表现就是关节症状。但其实除了关节症状，研究表明，有50%的类风湿患者还会出现关节外症状，其中就包

2024-12-30

只有胰岛素操控血糖吗

血糖受饮食、运动、情绪、应激、肝糖原储备情况和内分泌激素（如胰岛素、胰高血糖素等）等诸多因素的影响，始终处于动态变化之中

2024-12-26

老人如何预防跌倒

65岁以上老年人，最常见的意外死亡竟是因为跌倒，约有1/3在一年中会跌倒1次，在我国，相当于每年约有5000万老人至少发生1次跌倒。

2024-12-23

冬至寻幽十景地

冬至寻幽的话题，将我拉回到那些放飞自我的时光。回味那踏足过的旅游胜地，还有那默默无闻的小风景，各有千秋，每个地方的遇见都

2024-12-22