我从2018年开始喝大溪地诺丽果汁，2019年注册会员，到今年已7个年头。搜索了7年的照片。感觉自己没啥变化。

2018，还是老样子吧，不是样子老，2019，我仍然到处跑，没因年龄而停下脚步，2020学芭蕾三年，似乎还年轻了，啊2021，我越来越年

2024-04-03

我家小朋友的芭蕾公开课(二)

在优美的音乐声中，翩翩起舞，训练稳定性，五位，二位空中变换起跳，小跳，华尔兹，dance.芭蕾代表性玛祖卡，下课礼，大踢腿，后

2023-07-31

我家小朋友的芭蕾公开课

今天是小朋友的芭蕾公开课，看后，有点吃惊。每周只有一节课，3小时，平时都在学校，也没时间练，没想到跳的还真不错。这些人都没

2023-07-30

学习芭蕾留给我的思考

77岁的我跟着老师学芭蕾已经5年了。这张照片是在练芭蕾的外景随意拍的。这是江宁新建的美术馆，很气派，很高端。排练厅棒👍🏻极了，

2023-06-03

我学习芭蕾与养生的故事

昨晚跳完舞，老师说你们相互拍个照，看看自己动作那里不到位。这张拍的不错，动作虽并不完美，但我尽力了，我从2018年开始学习芭

2022-08-04

我的知青生活（二）

学生来南京，我们也会聚在一起。聊聊各自的近况，学生孩子的婚礼，我被邀请出席，来南京定居的学生，我们常常小范围的聚在一起，

2022-07-29

我曾经的知青生活（一）

69.12.27我离开故乡南京去了苏北的一个小农场，当时叫生产建设兵团三师十七团，在当时的连队只待了半年，就调到农场的最高学府，

2022-07-28

练习芭蕾，让自已越来越有味道了。

每天在把杆上练基本功，让自己的身材保持的很好，动作规范很重要，二位手要架起来，后腿要直，胯要开。立起来是三位手，脚尖要并

2022-07-17

说说女儿

一直想为女儿做一个美篇，她美丽，自信，向上。虽然有身材，有颜值，但是她完全不靠这些吃饭。她是个摄影爱好者，大学毕业后当了

2022-05-19

穿着春装晒太阳

今天天气不错，我们相约去东郊晒太阳，我先来一张，好自信，阳光，湖边，好惬意。交上你这个朋友，让我越活越年轻！诺丽果汁助我

2022-03-12