《若无相欠，何须相见》

乔队，新年新人新气象。听一跑友说有一批跑者无疆的老队员年龄到了临界点，大部分人有意愿加入微马队这个大家庭继续跑下去。这些

2025-01-07

＂泾马，我想对你说“2023年11月12日泾阳半程马拉松记文

谨以此小文向泾马组委会致敬！向可敬可爱的志愿者致敬！向守护赛道平安的武警官兵致敬！向泾马的医务人员致敬！向热情的泾阳老百

2023-11-25

2023年11月12日泾阳半程马拉松记文

泾阳半程马拉松没有摆渡车能写能跑的大神都没来。一阵头大，有些焦虑。但按乔队不成文的方计宣传微马队的精神面貌很重要。鲁迅说

2023-11-12

黄河之水永奔流，我的脚步跑不停 一一记因疫情相隔四年的兰马之约

2023年6月10号开往兰州的K1309次列车8车15中辅的我被女列车员急促的声音喊醒，都起来了，都起来了，车马上到兰州了。早上6点50分

2023-06-17

如智的美篇

以一个跑者之名，向中国🇨🇳人民解放军致敬！为谁跑，7月再见，八月例跑继续，7点钟夏日渐热但夏风吹在脸上还是让人惬意，大明宫树

2022-07-31

如智的美篇

嘻嘻，春联夫妻，壮壮的春天，华光，一米阳光杨慧萍，天行健赵小宁，红歌-元叶，魏伦治，一季樱花张丽春，晨帆，兰儿，永年，二牛

2022-07-24

如智的美篇

《写在西安微马庆祝中国共产党成立101年之际》，天气持续高温，今年持续时间长，考验著众生的耐受力，都说众生皆苦，唯有修练（跑

2022-06-26

菜坑岸

今早从菜坑岸爷爷👴的老门前过，使我眼前浮现出爷爷👴一个很讲干净的人，把自己上下收拾的一尘不染，穿一双白底黑面圆口布鞋，从西

2022-05-04

记7月初莲湖微马队的例跑

古人以青龙，白虎，朱雀，玄武代表东西南北的方位，7月7号星期天，在莲湖微马队乔队的召唤下大家来到大明宫参加这次例跑活动。早

2019-07-08

黄河之水天上来 奔流到海不复回《记兰马首跑》

黄河之水天上来奔流到海不复回记兰马首跑，金雁黄河大桥，精致兰州跑出精彩，6月2日，天微微亮，闹铃响起，掀起宾馆窗帘向外望去

2019-06-26