26日的26度

比赛后的第二日，昆明大幅降温了。而与一天前的26度天气相比，今天确实凉了许多。脑海中突然跳出一个奇怪的的想法，要是比赛能选

2023-03-29

胖子逆袭 人生传奇

大家初次看到这张照片时，都会发出同样的惊呼声。＂不会吧，这是陆大神？＂＂太牛了吧，这是如何做到的？陆大神是谁？他是怎么做

2023-03-02

他悄悄做起了＂兼职＂

一个熟悉的背影在我眼前飘过，虽然他戴着口罩穿着防护服，但还是逃不过我敏感的双眼。我不想打扰他，因为我知道他目前从事的兼职

2022-08-25

你好！管家

我们大多数人的目光仅停留在训练场和赛场上，曾为训练场上炽热的汗水和赛场上激情的荣誉关注点赞，过多的仅是与成绩站台相关的前

2022-01-13

星期四畅想

凡夫子、马丽芳又在催促咕咚签到了吗，老胡的100公里环滇感想好像还没在队前分享，赵飞腿的首马破3好像也是去年厦门的一月份….孩

2022-01-06

＂犀牛红＂为军旗增色，为翠湖添彩

今年的8.1建军节，奥运健儿在东京勇夺金牌为国争光，亚州飞人苏炳添更是以9秒83的Pb成绩再创辉煌，100米最快的黄种人在奥运赛场上

2021-08-02

螳川宝地、连然金方；犀牛训练、另类体验

云南安宁，一座让你去了就不想走的小城，一座洁净如家风景似画的卫生小城，一座被誉为螳川宝地连然金方的魅力小城…这里除了有誉

2021-07-17

盛夏虽炎热，训练不打烊

当中国的端午节偶遇外国的欧洲杯，当版纳的亚洲象拖家带口直奔省城完成450公里北迁，当零星的疫情时不时刺激国人的神经……这些对

2021-06-20

我们开营了

2021年3月的第一个星期四，与大家分别42天后的云南犀牛马拉松训练营正式开营训练了。悦耳的欢笑声，教练熟悉的哨音又响起来了。会

2021-03-04

我和我的训练营

在美丽的云南春城昆明。环境宜人，海拨气候比较适合长跑训练。近年来，马拉松热伴随着国家全面建成小康社会的步伐在各大城巿兴起

2021-01-29