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踮脚可以养生?说的没错!教您一套踮脚养生操,可以养五脏→
踮脚是一种古老的养生方式,在古代被称作“敦踵法”。西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵,一敦左,一敦右,三百
2024-10-30
3585 24 5其它女性生孩子的四大好处 | 科普时间
孕育是一段艰辛又华丽的旅程,女性要经历各种生理和心理的变化。这些变化有正面的,也有负面的。孕产妇和家人应更多关注生育带来
2024-10-30
3618 26 7其它血栓形成全过程曝光!最爱找上这 7 类人,快看有没有你→
今天(10月13日)是世界血栓日,一个专门提醒我们关注血栓问题的日子。“血栓”与我们每个人的健康都息息相关,它是一种在血管内
2024-10-13
458 3 0其它如何更好控制血压?如何降低脑中风风险?10个常见老年健康问题一次说清
九九重阳,长寿长久。值此重阳佳节,中国疾控中心制作10问10答,教您正确应对老年冠心病、高血压、脑卒中、膝关节炎、老年痴呆、
2024-10-11
374 1 0其它避免伤“心”饮食,呵护心脏健康 | 世界心脏日
9月29日是世界心脏日。饮食在维持心脏健康方面发挥着重要作用。合理的饮食习惯可以降低心血管疾病的发生风险,并为心血管疾病患者
2024-09-29
3666 30 7其它健康骨骼 | 强肌健骨 运动为主
转自:黑龙江慢病防控与营养健康,本周我们进入2024年全民健康生活方式宣传月的第四周,将集中开展健康骨骼主题宣传。传播“强肌
2024-09-26
453 2 0其它