中秋晚餐

2024年9月17日是中秋佳节，为了节日多点气氛，餐桌丰富一些，我利用一个上午的时间到菜市场采购食材，下午3时动手制作，短短两三

2024-09-18

北空高炮二师南宁梧州同年入伍战友聚会庆八一

2024年8月1日中午，北空高炮二师1977年入伍的41名南宁籍战友，在南宁市西乡塘区坛洛镇“三应饭店”聚会庆祝中国人民解放军建军97

2024-08-03

广西四市战友聚会庆八一略记

2024年8月1日，广西四市（南宁，贺州，钦州，梧州）同年入伍同部队的战友分别聚会庆祝八一建军节。南宁战友合影，南宁战友合影，

2024-08-01

妇女生产后身体恢复方

煲水沖洗，水翻滚后文火20分即可。可翻渣再熬水。一、艾草的根性温，具有温经散寒的功效，能够温通经脉，发散风寒，逐寒湿而止冷

2024-06-27

治疗血管淤堵高血压处方

高血压患者的病症各不相同，有的人患有多种基础病，本方药材可能与其服用的药物相冲，建议咨询医生同意后使用。本人发此药方仅供

2024-06-23

治疗中风脑出血后遗症处方

本方具有补血养气，通筋活络，降压安神之功效。中风患者的病症各不相同，有的人患有多种基础病，本方药材可能与其服用的药物相冲

2024-06-23

治疗中风后遗症腿脚沉重药方

各取半两（25克）煲水当茶饮，可清热除湿，舒筋活络，缓解手脚胀痛，降尿酸等功效。操作方法:捡掉药材中的杂质，淘洗干净药材的泥

2024-03-27

一张照片的力量

1953年爸爸从抗美援朝战场归国带回一张照片，就是下面这张《我们热爱和平》照片。当时在朝鲜战场的每个志愿军战士几乎都人手一张

2024-02-24

高中同学五十年再相聚

2023年11月5日（农历九月卄二，星期天），新地高中第十班同学在新地街食得福酒楼聚会，庆祝入学五十周年。同学们兴高采烈，互相问

2023-11-05

邕宁蒲庙中学七五届高中十八班同学聚会

2023年3月16号中午，邕宁蒲庙中学七五届高中十八班同学在莫村新兴酒店聚会，畅谈毕业后48年的成长经历，大家高兴而激动，整个聚会

2023-03-19