《看见》海灵格

当你关注一个人行为背后的意图，你开始看见他;当你关心一个人意图背后的需要和感受时，你看见他了。透过你的心看见另一颗心，这是

2025-04-17

☀️每日一束光☀️ 语言疗愈 温柔

很久以前，我就读到“与人交谈时，语气要和缓，态度要坚定。”希望自己与人交流时一直秉承这个原则。但也有遇到不快和受伤的时候

2025-04-09

☀️每日一束光☀️温柔的话语

我来为你写一首，治愈系，像春天的风，像夜晚的灯。⸻，温柔的话语，温柔的话语，不一定华丽，却在你低头的瞬间，轻轻落在心里，

2025-04-08

☀️积极心理学及积极情绪的十种形式🌞

积极率就是在任意一段时间内，用积极情绪的出现频率除以相同时间段内消极情绪的出现频率。用数学公式来描述，这个系数就是P/N。P

2025-04-01

网球🎾：维护身心健康的超级运动

网球🎾这项自11世纪以来就存在的运动，如今依然在世界范围内焕发着勃勃生机。在当今时代，运动已成为人类维护健康的必须和时尚，越

2025-03-25

舞蹈“莫尼山”舞台表演

2025-03-22

资深中医谈消化健康

本篇是2024年健康系列讲座文稿最后一篇。为一直陪伴我的美友们放上，供参考。祝您及家人健康幸福快乐！请点按下面链接🔗阅读原文👇

2025-02-19

霍金斯能量等级告诉我们什么？

霍金斯能量等级（Hawkins Scale of Consciousness）是由大卫·霍金斯（David R. Hawkins）在其著作《Power vs. Force》中提出的。

2025-02-18

没有界限的生活：失衡与代价

我们读书小组今年在读一本书，叫做《过犹不及》，一直跟着读书和一群有着共同愿望和兴趣的姐妹们，边读边反思过往和现在我生活中

2025-02-16

愿你此生 爱与被爱皆是欢喜

情人节是属于爱的日子。无论你是沉浸在甜蜜的爱情里，还是在等待属于自己的缘分，亦或是在时光的长河中珍藏一份深情，今天都值得

2025-02-15