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尚体运动线上课堂（八十九）—亲子游戏
玩法：家长手举扫把，抬高到不同的高度，孩子双手拿纸巾包，同时松手，迅速在扫把下接住。游戏量别：接住5次为一组，共做4组，目
2020-05-03
145 1 0其它尚体运动线上课堂（八十八）—亲子游戏
玩法：家长和孩子面对面站立，家长双手各拿一个气球，左右手随机松开手，孩子要迅速做出反应接住气球，游戏量别：接住10次为一组
2020-05-02
150 0 0其它尚体运动线上课堂（八十七）—亲子游戏
道具：沙包或者家中水杯，椅子，小框子，玩法：在家中设定一个最少三米的障碍物通道，家长和孩子手拿小框子依次通过障碍物，并将
2020-04-30
100 0 0其它尚体运动线上课堂（八十六）—亲子游戏
玩法：家长和孩子在茶几两旁面对面站立，家长将乒乓球依次不同方向滚向孩子，孩子要迅速反应，用纸杯接住来球，游戏量别：接住8个
2020-04-29
93 0 0其它尚体运动线上课堂（八十五）—亲子游戏
玩法：在家中设定最少三米的距离，家长和孩子爬在地上，双腿叉开抬起，双手互相传球，游戏量别：10次为一组，共做4组，目标：锻炼
2020-04-28
130 0 0其它尚体运动线上课堂（八十四）—亲子游戏
玩法：家长和孩子在家中茶几上进行比赛，用手中的杂志扇动乒乓球，要保证球不掉到地上，游戏量别：一轮比赛为一组，共做4组，目标
2020-04-27
115 0 0其它尚体运动线上课堂（八十三）—亲子游戏
玩法：家长和孩子面对面坐下，中间放三个纸杯，每次将篮球抛向对方的时候，同时也要将一个纸杯翻过来，要求反应要快，动作要快，
2020-04-26
90 0 0其它尚体运动线上课堂（八十二）—亲子游戏
玩法：家中的餐桌或者茶几当比赛场地，家长和孩子分别站在桌子两边，将乒乓球向对方方向吹，要控制气息方向，保持球不掉在地上，
2020-04-25
98 0 0其它尚体运动线上课堂（八十一）—亲子游戏
玩法：在家中设定一个最少三米的距离，家长和孩子双腿夹住抱枕，坐在地上，靠手和脚同时向前移动，全程抱枕不能掉在地上，游戏量
2020-04-24
129 1 0其它尚体运动线上课堂（八十）—亲子游戏
玩法：孩子躺在地上，双腿抬起，双手将篮球推出，家长将篮球顺着孩子双腿落下，孩子双手推出球的同时，接住落下的篮球，游戏量别
2020-04-23
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