家和万事兴~29次例跑

2024-12-22是我们例跑的日子，今天分四个地方跑，莞马，汕马，黄埔马和留守的我们。风特别的大，如果不穿冲锋外套的话，就只能一

2024-12-22

汕头马拉松、东莞马拉松、黄埔马拉松，年度收官之马！

2024-12-22，汕头马拉松，东莞马拉松，黄埔马拉松同时举办的日子。我们汕头美丽海岛大哥，自然是跑汕马啦。这成绩不错哦，赵伦这

2024-12-22

擎影，我的忠实跑伴！

今天是我跑步的第8天，今天我终于找到了点感觉，肌肉慢慢有了记忆。感谢的我队友们，一起帮我赢了一又免费的碳板跑鞋，我特意选了

2024-12-18

茶马古道，茶溪谷探寻茶的故事！

2024-12-15，我们一行5人，一路爬坡走了几个小时，来到了这个小镇，传说中的茶溪谷。这是位于深圳市盐田区东部华侨城，光年的繁华

2024-12-17

红色之旅，追逐革命者的步伐~樊登三洲田

2024年12月15日，盐田双拥微马队的5人登上了北山，我们就居住在北山脚下，也会偶尔跑山上拉练。但今天我们是放慢脚步，一点点感受

2024-12-16

南山马拉松，我们最爱！

2024年12月15日，深圳南山半马赛，在最冷的日子里，如期举行。咱家的小武哥，应又是直通进赛。刘莲小姐姐也美美的上场啦。摩登女

2024-12-15

广州马拉松，再现辉煌！

2024-12-8，咱家的两个姑娘再战广马，女神英子继深马后，再次来到赛场。疯神小燕子也出场啦，又是一场全马比赛。一到赛场上，英子

2024-12-08

深圳马拉松，吾等最爱！

2024年12月1日，深圳马拉松开启。小武直通参赛。远在老家的葛大哥也来啦，参加本地马拉松，是每个跑者的心愿。抽签太难啦，运气真

2024-12-01

盐田区绿道欢乐跑

2024.11.29盐田区公园绿道欢乐跑开启啦。做为海滨城市的代表之地，咋少得了咱们呢！一早大家就兴致勃勃的迎着呼啸的海风跑来啦。

2024-11-29

虎门马拉松，肇庆马拉松，巽寮湾马拉松，处处开花！

这个冬天，不够冷。冬日赛事，对我们来讲非常舒适。为表达爱意，小苏于2023.11.23再次登大梧桐。用自己特有的方式祝贺队友们取得

2024-11-24