2020广州马拉松之旅

2020年广州马拉松，今年已是第九届了。属于国际田联、中国田协两个管理机构下的双金标赛事，国内马拉松大满贯的主要赛事之一。口

2020-12-15

咖啡

2020-12-11

秋回家乡（二）/栽油菜

今天下午，刚刚午休完回到公司上了班没多久，桌上的手机微信“嘀”了一声，接收了一条信息。顺手拿起手机瞄了一眼，一段视频。嘿

2020-12-06

一个人的同沙骑行

周日休息，却总是闲不住。一如既往的没有去跟跑团大部队聚跑，独自一人跑上了对面乌石排的盘山公路。早上六点出发时凉风习习，吹

2020-11-30

沅江边的思绪

2020.7.16于县城沅江风光长廊有感

2020-11-20

夜半无眠

2020-11-17

秋回家乡（一）/接娃放学

国庆节开始的约定，中途改变了一下日期，最终在霜降节气的前三天确定了下来。大顺发来了信息说：“走，今天我们下班了就回去。”

2020-10-31

Day7：休息日的周末

今天周末轮到我休息，不过临时有客户下单需要打包发货。所以今天早上跑完步之后，去了档口，搬砖，一直到11点。有得忙是好事啊，

2019-07-14

Day5:不到长城非好汉

说好早上跑步的，530的闹钟响了，而且还是间隔一分钟的双保险闹钟，眯着眼睛，伸手试探地摸着手机关掉闹钟。头脑里一片混沌，一直

2019-07-12

Day4：火头军当家

今天周四，东莞线路配送。沙田泽田依旧没有转账过来。所以，今天虽然去了道滘送货，但泽田的单还是得等到他转钱过来了才能送到，

2019-07-11