用知识指导育儿

俗话说,“好记性不如烂笔头”。如果你还处在摸不到门路的阶段，那就把孩子每次生病和治疗的过程记录下来，这样会帮助你建立一个逻

2025-01-07

蛋白质养护好体质，轻松防范冬日寒流

🌈冬季寒流汹汹来袭，身体防护力下降，防寒保暖不到位，体弱的人和儿童都可能会面临健康危机，🌈相比身体的衣物等外部防护，构建起

2025-01-04

美，属于每一个流动的、变化的、生长的女性

在抖音，有一个浏览量高达32亿的话题叫“一个普通女孩的十年”，很多女性都在这个话题下分享自己10年的生活历程。尽管每个人的生

2024-12-24

儿童健康之爱出汗--心脾两虚

有些孩子总喜欢出汗，有的表现为白天没有活动却出汗;有的是夜晚睡着后出汗，有时衣服都会湿透。中医认为，孩子在不活动的情况下出

2024-12-19

养护孩子五脏的“彩虹食物”

中医认为，绿色属木，对应人体的肝脏。肝脏是人体最大的解毒器官，主要功能是藏血和解毒，具有调畅全身绿色食物气血、促进脾胃调

2024-12-16

越细碎的食物越补气血

食物消化吸收的场所，西医称为胃肠，中医称为脾胃，而中医的脾胃又不单指胃肠,脾也不是西医的脾脏,中医所描述的脾和现代医学中的

2024-12-13

30种五谷杂粮的养生功效

《中国居民膳食指南》中着重指出“食物多样，谷类为主，粗细搭配;多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;减少烹调油用量:

2024-12-10

五谷汁，发挥米类的强身功效

五谷汁就是用五谷杂粮打制的汁。五谷汁的原料以米类、麦类为主，以蔬果、豆类为辅。五谷汁使五谷的营养更有利于人体吸收，对人体

2024-12-09

想要不可替代，就得与众不同

前几天，看到一个品牌故事，讲的是爱马仕的经典包款柏金包，你知道吗？它的制作，从一块皮料到成品，需要工匠耗时30多个小时，全

2024-12-08

《妈妈是孩子最好的医生》

孩子最好的医生是妈妈。为什么这么说呢？因为妈妈能让孩子不生病，少生病。因为每一个病都是从小到大发展的，比如说宝宝发烧。我

2024-12-07