武功山之行

为了武功山之行，我们年前就做好攻略，安排大年初一到初五去武功山，准备用三天两夜走全程从沈子村出发到明月山下山。我和老婆把

2024-02-17

长汾庙、黑龙潭、鸡鸣山、南峭村、长汾庙圈越

2024-01-27

2023年最后一天泳不言败 2024年新年第一天做义工

泳不言败，在落后中继续努力向前的精神确实是推动我们不断进步和超越自我的重要动力。无论在生活还是工作中，我们都会遇到各种困

2024-01-06

挑战罗源东湾村左支山

罗源县鉴江镇东湾村牛头冈山上有当地人引以为傲的石人，山谷左侧石人高大伟岸，右侧石人或似登高翘盼，或似竖抱婴儿相视，或似久

2023-12-28

武夷山重装两天游 2023.11.4-2023.11.5

一行七人：康队、开心果陆老师、黄总、张总、张工、小师妹还有我，2023.11.4—11.5.走进仰慕已久的重装徒步，体验两日里惊险惊叹

2023-11-14

雾中漫步九仙山

前天晚上和昨天早晨大家还在纠结雨天是否漫步九仙山还是改点，队长看出大家的心思，于是决定冒雨前往素有小黄山之称的九仙山，好

2023-11-12

黄旗岭溪游记

如果你想探索周宁最美的山水，请跟我来；如果你想挑战自己的体力，请跟我来；如果你想领略最原始的山村，请跟我来。2023年8月13日

2023-08-15

快乐周末，“寻蚁”亲子游。😏屏南县光明幼儿园中二班 😅制作人：陆启梅

伴着《郊游》的歌声，我们出发了……结合“有趣的昆虫”主题教育活动，趁着秋高气爽、天高云淡的美好时光，让小朋友走进大自然中

2017-11-05

我的美篇

冬泳不仅是一种运动习惯，更是一种享受，一种自我超越的挑战。享受着阳光激情的召唤，带着青春的热情、梦想、自由上路，全神贯注

2016-11-12