人生首马，青年节这天献给了青岛

今年是我坚持跑步练习的第5个年头，生活在大连这座体育名城，参加每年5月举行的大连国际马拉松比赛就是自己检验训练成果的最好方

2021-05-18

20.20公里，新年第一跑

2020年的第一天在大连的白云雁水公园我们的训练基地，思源客跑团队友们用20.20公里跑为自己的20年代讨个好头彩，这样有创意的策划

2020-01-02

2019冬训动员会纪实

俗话说秋收冬藏，在这个金秋时节思源客跑团迎来了冬训动员会，其目的是指导队友把我们夏训的成果巩固好，在这个即将到来的冬季储

2019-10-20

我完成的第三个半马—2019吉马

今年3月份的一天，也记不清是谁在跑团群里喊了一声：吉马开始报名抽签了，与此同时老路同志的电话就打过来了，咱们俩参与一下呗。

2019-06-26

在核反应堆旁跑过，红沿河核电站跑马见闻

曾经我被福岛和切尔诺贝利核电站事故报道吓得总是谈核色变，直到几个跑队友相约要去参加红沿河核电站举办的半程马拉松比赛，即使

2019-06-16

贵州山水专治各种景亏症

那日突然接到中学蜜友卢发来的邀请，相约一起自驾贵州游玩，对贵州的垂涎早在中央电视台广告片中的那句“走遍大地神州，醉美多彩

2019-05-27

一年之际在与春，惊蛰时节要跑步

惊蛰节气为一年中的第三个节气，雷鸣动，蛰虫皆被震醒，故名惊蛰。春暖花开，惊蛰是阳气上升的时节，人们要抓紧这个时间激发体内

2019-03-04

3月3日思源客跑团活动小结

原本3月2日周六进行的团训因大连地区的重度霾而将活动推迟到3月3日周日进行，比起周六参加活动的人员虽然有所减少，但大家训练的

2019-03-03

想画画从什么时候开始都不晚，三个月的进步会是怎样的

上班时的辛苦和不自由常常让我憧憬着自己退休后自在的生活，50岁那年终于拿到只要活着就能挣到的那笔退休金，义无反顾把自己经营

2019-02-28

跑团10月28日训练课纪实

2018-10-31