读《心流》

今天读了《心流》的第一章：心流，快乐的源泉。世俗认为的快乐和钱权名利有关，其实不然，快乐归根结底直接取决于心灵如何过滤与

2024-12-29

全力以赴的副产品

有很多东西是可遇而不可求的，比如幸福，就像《青鸟》表达的那样，兄弟俩去回忆宫、夜宫、森林等地方都看到了象征幸福的青鸟，可

2024-12-27

孩子不听话

还没等到青春期，孩子就不听我的了。听我的包括，冷天多穿衣服，鼻塞了喷海盐水，睡前好好刷牙……而她喜欢听自己的，即时很冷，

2024-12-26

开心与不开心

今天有个超级的深刻觉察，我觉得对我影响很大。而且很隐蔽。具体说来就是，经由我女儿发现的。我女儿在学校被老师批评或者发生一

2024-12-25

《醒来》

生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程，每个人都会在适当的时间，在适当的地点，以适当的方式醒来，只不过，每个人醒来的方式不同，醒

2024-12-24

反观自照

2024-12-23

《独一无二的人》

《独一无二的人》——萨提亚女士，我相信，自己是一个独一无二的人。与其他人，有相似也有不同。没有一个人完全像我。所有那些我

2024-12-22

想都是困难，做才有答案

今天我的好邻居又来我家串门，除了给我带来水果好吃的，看我感冒给我捏脊以外，还鼓励我出手做我学了好几年的心理学。我说我一直

2024-12-19

存在即价值

今天浑身疼，头疼，身体感觉发冷，非常疲惫，不得不很早就躺下。不想看手机娱乐，不想听课，不想看书，不管孩子刷牙作业的事情…

2024-12-18

我与你

几年前就与这本书见面了，但是读不进去，这次参加一个课程，老师再次推荐了这本书。试着重新读，就像老师说得那样，不用全读懂，

2024-12-17