减肥后可以如此靓丽

1早上：沛姿一包加一个鸡蛋，有条件的可以加两勺奶粉，2晚上两包沛姿，3中午减脂餐（生活化就行，保证蛋白质充足）肉类每人二两，

2024-10-26

五脏六腑衰退早知道

五脏正在衰退的信号，希望你一个也没有！一、肾衰退，表现：须发早白、腰膝酸痛、失眠健忘、耳鸣耳聋、牙齿松动，调理：补肾填精

2024-10-10

血压VS寿命

低压高，高压高，是血管狭窄的状况；低压低，高压低，是血虚；低压高，高压正常，是血脂粘稠；低压低，高压高，是血管将

2024-09-22

人体神秘“七”巧

2024-09-18

今天普及一下人之三焦

㊙上焦不通：高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病‼，㊙中焦不通：损劳腰肌、腰部酸痛、突盘椎间出‼，㊙下焦不通：男性肾虚，女性

2024-08-14

养生之道

①养生：不是包治百病，但万病能调。②养生：不是三天打鱼两天晒网。③养生：不是心血来潮，随波逐流。④养生：不是病入膏肓，才

2024-07-10

这燕子心不是一点点大

经过20个昼夜不停奋斗，小燕子终于慢慢的开始收口了。

2024-05-27

所以强大自己是解决问题的唯一办法

2024-05-21

静脉曲张的康复调理之路

静脉曲张包括原发性静脉曲张和继发性静脉曲张。原发性静脉曲张仅涉及隐静脉，多见于持久站立、体力活动强度高、久坐者。继发性静

2024-02-22

为梦想举杯的美篇

是心脑血管的定时炸弹，随时可能中风[炸弹]，有这样的纹大家一定要引起注意了‼️

2024-02-15