80岁高龄老人为［幸龄者］

田医生将80岁高龄的老人成為「幸龄者」的秘诀总结为「44句话」，具体如下：1.坚持步行。2.感到郁闷的时候就深呼吸。3.运动以身体

2024-11-22

仁者.长寿

我国古代人平均寿命只有30岁左右，这与生活条件、医疗缺乏、艰苦劳作、瘟疫流行、战乱频繁有关。但是一些哲学家或艺术家却很长寿

2024-11-21

人生晚年学会自己哄自己

突然间懂了，其实有些事可大可小，事情怎么发展自己改变不了，用什么心态面对，却能够选择。生活就是自己哄自己，把自己劝明白了

2024-11-13

何故相逢盈笑意.只缘同学太情深

人生一世不容易，风风雨雨都经历；莫问世上谁福气，无病无灾是皇帝；珍惜当下爱自己，祝愿有个好身体。永远健康快乐！——乔道林

2024-11-10

顺其自然善待自己

数学里有个美好的词，叫求和；有个遗憾的词，叫无解；有个霸气的词，叫有且仅有；有个悲伤的词，叫无限接近却永不相交。还有个模

2024-11-10

健康从这里开始

汉阳沌口南太子湖公园打造了一条全程约2000米的健康步道，我特喜欢在这儿散步。不论在汉还是在五三，多少年来，我形成了这种生活

2024-11-08

毕业六十载.江城再相聚

在金秋送爽、丹桂飘香的季节里，我们迎来了毕业六十周年的珍贵时刻。六十年风雨兼程，六十年岁月如歌，让我们携手共赴这场时光之

2024-11-06

【红兴农场】欢乐行

在这里，可以随意奔跑的草坪，新鲜采摘的应季蔬菜今年上新的精品别墅还有露营、烧烤、垂钓……简直就是田园版“游乐园”遛娃度假

2024-11-04

【早安美友】容颜虽老童心在.聚会再忆昔日情

秋高气爽，郊游观景正当时，不少同学建议：趁现在我们身体健康，何不一起外出观赏秋景，畅谈当今好年华。本次秋游志愿组团，志愿

2024-11-03

【早安美友】无病无灾就幸福

人的相貌，七年一变化；人的气色，七天一变化；人的神韵，七分钟一变化。所以你想要变得好看，先要学会控制自己的情绪。人不管到

2024-11-01