岁月沉洗，内心澄澈——爱上自己不同的阶段

时光飞逝，无声无息地流逝而过。转瞬间，我已走过了四十八个春秋。岁月的长河中漂泊，曾经的棱角逐渐被磨平，内心的锐气也随之流

2024-12-18

家校社协同育人“教联体”，——枣庄鲲宇研学实践中心再创新篇章

1.家校社协同育人"教联体"的背景及意义，最近，国家大力推广家校社协同育人的教育理念，旨在通过多方联动，探索新时代下的全方位

2024-12-07

大雪节气的养生之道

大雪节气，寒冬已至。此时，大自然万物休眠，人体阳气也逐渐衰微。因此，大雪节气是养生调养的关键时期。通过合理饮食、适当运动

2024-12-06

读书会，涉取前行的力量！

读书会，一个看似平凡却蕴含无穷力量的独特聚会。它不仅仅是一个阅读讨论的平台，更是一个拓宽视野、激发思维、结交朋友、坚定信

2024-12-05

无水火锅，健康养生的美味选择

火锅，无疑是冬日里最温暖人心的美食之一。无论是寒冷的夜晚，还是炎热的午后，一顿香气四溢、回味无穷的火锅总能让人感到无比幸

2024-11-30

维生素D缺乏易得慢性鼻炎以及营养支持方案

慢性鼻炎，这个看似不起眼却让人头疼的问题，正悄悄地影响着我们的生活质量。每当季节交替，或是天气变化，鼻塞、流涕等症状便如

2024-11-24

只因喜欢，所以坚持，——我的义工之路

十年前，在一次偶然的机会中，我加入了暖阳义工，开启了自己义工之路。那时的我被义工活动的积极向上所吸引。看着这些热心公益的

2024-11-24

邂逅忙碌中偶尔的小情绪，是百态人生中不可或缺的色彩

生活并非一马平川，平淡无奇。相反，生活中充满了各种纷繁复杂的情绪波动和心理变化。有时我们忙得不可开交，感觉精疲力尽；有时

2024-11-18

教育就是永远不去打扰安静、专注的孩子

教育的本质目标：培养孩子的专注力和自主学习能力，教育的根本目标之一，就是培养孩子的专注力和自主学习能力。专注力是孩子获取

2024-11-16

遇见原本的自己

时光荏苒，我们在不知不觉中逐渐远离了自己的本真。一次次迎合他人的期望，一次次隐藏内心的真实样子，我们逐渐丧失了对自己的认

2024-11-14