2021烹饪班第16课(青大蒜炒牛肉丝和酱爆面拖蟹)

青大蒜是我们平时经常用到的食材，可以增进食欲，有良好的杀菌抑菌作用，能有效预防流感。牛肉里面含有丰富的蛋白质，用青大蒜和

2022-01-29

2021烹饪班第15课(红烧羊肉和辣炒花蛤)

羊肉历来是冬季进补的重要食品之一。尤其在寒冷的冬季，食用红烧羊肉，可以起到暖身补肾的功效，促进血液循环，增强御寒能力，是

2022-01-19

2021烹饪班第14课(糖醋排骨和蟹味蛋)

糖醋排骨是一道大众喜爱的传统菜，它酸甜美味，营养价值高，做出来的色彩红亮油润，吃起来酸甜香脆，是许多老百姓喜爱的一道佳肴

2022-01-07

2021烹饪班第13课(孜然羊排和红焖萝卜)

古人云：多吃羊肉，健康长寿。羊肉肉质细嫩，容易消化，特点是高蛋白、低脂肪，有益气补虚、抵御风寒的功效，是冬季温补的食疗首

2022-01-06

2021点心班(戚风蛋糕）

在众多的蛋糕中，有一款蛋糕特别地吸引人的眼球，那就是戚风蛋糕。它是目前最受欢迎的蛋糕之一，戚风蛋糕组织膨松，味道清淡不腻

2021-12-30

2021点心班(雪菜秋叶包）

秋叶包是一道面点，属于家常美食。它形似秋叶，表皮膨松，馅料里搭配肉末、雪菜、冬笋还有豆腐干，味道尤为鲜美！让人赞不绝口！

2021-12-30

2021点心班(麻仁香软包）

醇香浓郁的黑芝麻馅包子不仅营养全面，表皮蓬松暄软，味道还特别的香！黑芝麻营养价值高，含有铁和维生素E、脂肪、脂肪酸等营养，

2021-12-28

2021烹饪班第12课(梭子蟹炒年糕和炝拌黄豆芽)

梭子蟹炒年糕凭借其味道鲜美，营养价值丰富广受人们的喜爱！梭子蟹作为一种海鲜类食材有着自己的独特风味，将它与年糕搭配而食，

2021-12-22

2021烹饪班第11课(虎皮凤爪富贵蛋和腊味合蒸)

虎皮凤爪富贵蛋是一道色香味俱全的菜肴，凤爪皮酥肉嫩，色泽饱满，特别诱人，轻轻一咬就脱骨，越嚼越香；搭配富贵蛋(鹌鹑蛋）营养

2021-12-09

2021点心班(萝卜丝馅饼）

冬吃萝卜夏吃姜，现在是吃萝卜的季节。萝卜丝馅饼是以小麦面粉、萝卜丝和猪肉等为主要原料制作而成的一种风味小吃，它色泽淡黄，

2021-12-07