拍八虚快乐养生操

《黄帝内经》曰：“人有八虚，肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。”

2024-12-16

养生一百条

道家养生的100条不传之法，不仅告诉我们怎样拥有个好身体，而且告诉你一些做人之道，非常值得一看。1、睡觉是养生第一要素。睡觉

2024-11-30

2025年日历

新的一年，新的开始。我翻开了手中的2025年日历，每一个月份都有它独特的色彩和意义。一月的寒冷并未消退，但日历上的红色标记提

2024-11-12

美丽新疆南北疆

2024年是我的旅游年，从四月份开始，我就踏上了快乐的旅途生活。到目前为止我游览了内地几个美如仙境城市，还有我的家乡美丽新疆

2024-10-13

温暖金秋，敬老同行

2024年10月11日重阳节这天，我有幸参加了由昌吉州民政局、昌吉州卫生健康委员会主办，昌吉州老年保健协会承办的昌吉州“温暖金秋

2024-10-13

家人一起逛伊犁

一串红色的果实挂在绿叶间，仿佛是大自然赠予我们的甜蜜礼物。我们一家人站在一起，脸上洋溢着幸福的笑容，这一刻被相机定格成了

2024-10-06

南疆游记

湖面平静得如同一面镜子，将四周的树木与湛蓝的天空一同收入其中。偶尔有几只小鸟掠过水面，激起一圈圈涟漪。我站在湖边，感受着

2024-09-30

神农架美景

2024-08-30

重温中国传统礼仪用语

👉中国传统礼仪用语，你会运用多少呢？与你分享:，✔️贵～与对方有关的事物，贵干:问人要做什么，贵庚:问人年龄，贵姓:问人姓氏

2024-07-07

夏日旅游美景记录

2024-07-05