奔跑六载，圆梦淮安！

有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。清·蒲松龄，【序】好久不曾写赛记了，是懒

2021-04-21

“玩”转深马，只为跑马情！

2019-12-21

徒步越野排牙寨，探寻天国古遗址！

2019-05-02

《人必有痴而后成，跑步爱上一座城――2019厦门马拉松记》

序：人必有痴，而后有成。――林语堂，惯例，跑一次马，写一篇赛记是我的必修课。2019厦门马拉松赛已经过去两周多，而我的首次跨

2019-01-21

跑步爱上一座城，享受厦马乐逍遥――2019厦门马拉松记

2019建发厦门马拉松赛于1月6日上午7:30在厦门国际会展中心鸣枪开跑。今年赛事共吸引了81073人报名参加，来自38个国家和地区的368

2019-01-08

登雪后的天柱山

雪后初晴的天柱山，仿佛冰雪幻境，“雪树”披装，“银花”绽放，洁白的雪覆盖着绿色的群山，白雪下透露着绿意，松枝上冰凌晶莹，

2018-12-12

卧龙峡游记：回归自然，只为那心中的一份宁静

题记：君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣！故：学不可以已！――节选自《荀子·劝学》，【卧龙峡简介】在安徽省潜山市有一

2018-11-23

2岁前的尧尧

2018-11-06

驰骋平天湖，追梦杏花村 ――记参加2018池州国际马拉松赛

据池马组委会官方报道，本次赛事有来自肯尼亚、埃塞俄比亚等7个国家的21名外籍选手和全国20多个省、自治区、直辖市的国内选手共1

2018-10-18

《享受跑马的快乐 挑战自我的幸福》 ――天柱山跑友团征战6.3怀宁国际半程马拉松赛事记

序言：人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。——Jack Kirk，超级马拉松选手。2018年6月3日怀宁蓝莓之乡国际半程马

2018-06-08