春季肝火旺，一推两按去养肝。

入春后，不少人新添了爱叹气的毛病，还经常出现焦虑、急躁的情绪，这是怎么回事？小心是肝经“堵塞”！春天在五行中属木，而人体

2025-03-10

新会陈皮两大泡茶方式

时至年末，天气渐寒，人体气血津液易受亏损，日常生活容易出现口舌干燥、疲劳乏力，需注意调养脾胃、固本培元，此时饮用新会陈皮

2022-12-11

三九补一冬，来年无病痛！

从冬至12月22日起，就进入了数九寒天，一年中最冷的时候。而此时开始也是阳气初生之时，护好阳气，人体阳气充足，才能祛病延年。

2021-12-22

“多事之秋”需要收且藏

所谓“多事之秋”，就是指秋天气候寒热多变，邪气趁机而入，稍有不慎则容易伤风感冒，旧病也易复发，很多疾病便纷至沓来。所以，

2021-10-13

如何选择桃胶？请不要再吃工业胶！！！

特级野生老树桃胶🌹泡发率10倍以上，这是一款经过修剪去杂质，干净度极高的特级桃胶，质地如凝脂，晶莹似琥珀，不含其它树胶。吃桃

2021-07-23

科普一下燕窝的四大疑问❓ （珍盏堂 分享）

随着越来越多小仙女开始接触燕窝，大家对燕窝的认识和疑问也在逐渐增多，今天，小篇就跟你们上第一课，分享最常被大家询问的燕窝

2021-06-11

吃燕窝的最佳时间及用量。

早上7点-9点是养胃的最佳时机，在这段时间空腹吃燕窝更有利于吸收，对调节肠胃有很好的帮助，能增进胃的消化和肠道吸收力。【晚上

2021-04-02

经期可以吃燕窝吗？

如果有人说，她能凭借姨妈期变美，你信吗？燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金周里却能起到不错的效果。居然

2021-01-24

盛夏养心：一觉、二瓜、三汤、四穴、五果（转载推荐北京早知道）

调查研究表明，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%。其原因与午睡时血压下降、心率减慢，与白天的血压高峰出现一段低谷有

2020-07-17

推荐几款夏季燕窝食谱

燕窝甘淡平，性温和，大养肺阴，护肝明目，健脾养胃，是男女老幼滋润养生的佳品。下面就针对燕窝对人体各脏器的作用，给大家推荐

2020-07-14