清晨五点第一班公交车上

这个夏天和秋天，在清晨第一班公交车上，我经常和这位68岁大姐相遇。她是去城里卖菜的，有时她的菜筐铺满了车体的后半截，但同车

2022-10-23

美丽的邂逅

清晨沿着小区门口前的一条小河跑步。这条河流据说是秦淮河的一条支流，以前没人治理时，河水污染严重，时常有阵阵臭味发出，两岸

2022-10-22

紫金山的秋是另一个春

时间如梭，转眼坚持晨练紫金山已有五年了。今天翻看美篇日志，刚好看到自己五年前清晨爬紫金山的记录。五年前的今天，我每天清晨

2022-10-21

起舞的日子

我喜欢起舞的日子，为自己每日晨练加油！

2022-08-16

享有胜过拥有

昨夜狂风暴雨，今天正午前后，阳光铺满了大地，抬眼看天，蓝天白云。想去明孝陵转一转，走一走石象路。去看看园子里的花花草草，

2022-06-24

每一天，从喜欢自己开始

"每一个早上都从喜欢自己开始。"​，傍晚，刚刚，​外面下雨了，哗啦啦的。很英明地赶在雨滴落前，摘了点茉莉花和薄荷叶为自己冲

2022-06-23

夏至，东郊溜达，遇见荷与莲

2022-06-21

端午雨中的栀子花花开

今天是端午小长假的最后一天，一早下雨没有外出晨跑，只是去了小区后山溜达，准备在小山顶的一个亭子伸展身体。如下雨，就在亭子

2022-06-05

五月再见，六月你好！

五月份的最后一天，傍晚出来走走遛弯，和邻家大姐来到钟山脚下的一个苗圃，景色宜人，随手拍点花儿以及玩客，不急不忙，自然随意

2022-06-01

520，整个宇宙都是爱你的形状

今天是2022.5.20.一早去爬山晨练，下山时走的是平常不常走的后山小道。这皇马小道，意思是留给马走的道，路不平也不宽，平常少有

2022-05-20