“养正少年展风采 朝气蓬勃向未来”——海口市第二十六小学 2021-2022学年度第二学期队形队列比赛

为了促进“阳光体育”活动的深入开展，加强队伍的组织纪律性和集体荣誉感，提高学生的身体素质和心理素质，使少年军校学子充分发

2022-04-29

2020－2021学年度第一学期海口市第二十六小学队形队列暨广播操比赛

我校为全国少年军校示范校，多年来通过军事化训练以此来学习解放军遵守纪律、吃苦耐劳的优良品质，也用来提高学生的身体素质、心

2020-11-30

海口市第二十六小学田径运动队赛前训练动员大会

我校为了充分调动运动员的积极性，为了学生们没有后顾之忧更好地备战龙华区中小学生田径运动会的比赛，9月25日下午在学校新报告厅

2020-09-25

2020年海口市第二十六小学体育组关于游泳培训安全问题的工作会议

2020年7月3日下午17：10分，海口市第二十六小学三楼党支部会议室召开体育组工作会议，会议主要是围绕2020年关于海口市中小学生游

2020-07-04

体育锻炼视频6

1、两点左右跑（每组不间断进行60秒，练习10组，每组间隔30秒。）2、仰卧起坐（1分钟不少于18个，3组，每组间隔60秒。）3、原地蹬

2020-02-14

体育锻炼视频5

进行3-5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起、徒手操等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。1、扩胸运动，2、

2020-02-13

体育锻炼视频4

原地热身跑每个动作20秒，每个动作做一组即可。原地热身跑之左右垫步，大腿前侧动态牵拉，大腿后侧动态牵拉，臀肌动态牵拉，臀肌

2020-02-12

体育锻炼视频3

进行3-5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起、徒手操等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。第二部分力量练习

2020-02-11

体育锻炼视频2

1、跳绳（练习15分钟，速度自己把握，并测试1分钟记录成绩，第一次测试1分钟成绩/次，开学前测试1分钟成绩/次）四、力量性练习，

2020-02-10

体育学科锻炼视频（2月19日）

1、两点左右跑（10-20次或不间断进行60秒，练习10组，每组间隔30秒。）2、坚持做1分钟仰卧起坐（不少于18个）3、女生燕式平，男生

2020-02-09