阳气不足的人，后背有4表现！两妙招1套操，帮你强健脊背

想要积聚阳气，祛除湿气，只需一个超级简单的招数：养好背部就够了。从中医的角度来说，我们的身体上，背为阳、腹为阴，背部对阳

2024-11-21

💫现代女性特别适合艾灸养生，艾灸可对症调理女性的身体状况，可以说是给女性整个身体“做美容”。

现代女性特别适合艾灸养生，在中医文化中男性属阳，女性属阴。“阴”，体质多阴冷。而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”

2024-11-04

2024.10.11-14号云南游——曲靖篇

时隔6年再次去我喜欢的城市之一美丽的曲靖，2024.10.11号我们自驾中途来宾服务区小息，刚到曲靖，老杨及兄弟姐妹们就在餐馆等候着

2024-10-25

俗话说“不到长城非好汉” 曲靖——藏着一座“小长城”

曲靖版“小长城”，坐落在石板河路上，山林间藏着一座小山城，它全长约1km左右，这是独属于曲靖人的“曲靖版小八达岭”。

2024-10-14

“大便前头干硬，后头软粘”，说明什么？

最正常的生理现象，众所皆知，“大小便”是帮助人体的代谢产物将体内的垃圾和废物排出体外，避免身体的二次吸收，影响身体的健康

2024-07-08

脸上出现这4种状况，十有八九是脑梗塞，这三类人需注意！

脑梗塞目前已成为危害人类健康的又一大疾病，它是由于脑动脉粥样硬化所引起的脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑

2024-04-21

你知道吗？手麻，血过不来；手木，气血过不来；手酸，气血不足；手痛，是血瘀...赶紧对照一下！

〔麻〕：气能过来，而血过不来。〔木〕：麻的厉害了就木，血和气都过不来。〔酸〕：经络是通的，但是气血不足。〔痛〕：因为有血

2024-04-20

提醒：腿上出现这个东西，要小心了！

俗话说：人老腿先老，不少人觉得，上了年纪腿脚不灵便那是正常事！可有一种很常见的疾病叫——腿梗！听说过脑梗、心梗，可从来没

2024-03-27

肺有病变，脸会“说话”。如果脸上没有这4种异常，说明肺还算健康

近年来，肺部的疾病是越来越多。而肺呢，脏是人体内非常重要的呼吸器官，我们身体所需要的氧气，都必须依靠肺从外界获取，然后通

2024-03-02

艾灸治疗高血压有奇效，从此告别高血压

随着生活水平的不断提高，高血压的发病率越来越频繁，也越来越年轻化，一年前在学校体检时候，一群20多的小伙子们，竟然有好几个

2024-02-27