2024福州马拉松

算起来，已经是第四次到福州参加马拉松比赛了。其中2019年的第一次是半马，2020年和2023年完成了全马。去年，一个月之内跑了两场

2024-12-18

2024广州马拉松赛

广州马拉松赛（Guangzhou Marathon），简称广马，为中国田协A1类认证赛事，是获世界田联金标赛事、中国田协金牌赛事称号的“双金

2024-12-18

2023武夷山马拉松

2023年11月19日，我随延平跑吧战队首次参加武夷山马拉松。此前，受新冠疫情影响，2020年12月20日，完成福州马拉松之后，就没有再

2023-12-22

2023福州马拉松

2023年12月17日，我又一次来到福州五一广场，参加马拉松比赛。这是继2019、2020年之后，我第三次参加福州马拉松赛事。今年福马参

2023-12-21

半岩华光庙休闲游

2022年5月8日，5月的第一个星期天，母亲节。我们一行15人相约徒步著名的闽赣古道三千八百坎，在半岩华光庙进行自助野餐活动。由于

2022-05-09

驴行龙船岩石灰坑后溪

今天（20211127）早上6点20分醒来，感觉状态还行，就匆匆忙忙整理行装，临时报名，跟随泡泡队14名大将挤上7点钟开往大横的班车，

2021-11-28

佛子山风光

佛子山，位于福建省政和县外屯乡境内。第七批国家级风景名胜区、国家地质公园。主峰是由火山熔岩构成的锐峰，海拔1363米，与茫荡

2021-05-02

重上仙人甲

仙人甲，位于延平区水东街道红星村境内。它海拔不高，只有区区718米；但名气却不小，登过的驴友往往闻之色变、望而生畏。受虐和无

2021-04-25

徒步武夷山

81人的超大团队徒步武夷山千姿百态的峰岩沟壑之间，这是何等壮观的一种景象？2021年4月10日，快乐队与九峰星空联合组队向武夷山进

2021-04-11

首次涉足高桐、山源、坑桥

清明小长假的最后一天（20210405）又跟着老丢出发了：埂埕～高桐～山源～坑桥～山后。整条线路途经延平区大横、南山、夏道三个乡

2021-04-05