超可爱的仓鼠练瑜伽

来个半月式伸展一下，看手指、调整呼吸，深吸气～呼气～瑜伽就要专注练习～站立后弯有助于打开胸腔，灵活脊柱，根基在于腿。鹤禅

2021-06-13

简历

【2016年7月20】在金蝉瑜伽馆跟随尚朴老师系统学习阿斯汤加和哈他瑜伽，【2016年11月26】参加珠海市民健身运动会男单第一名，【2

2020-07-06

瑜伽之路

2020-03-26

经历也是种记忆

瑜伽，还得从2014年说起，那年我14岁，还在上学，是人生最美好的青春年华。喜欢运动的我特爱踢足球，玩单杠、跑步、跳远、一切有

2019-07-30

成长之路

唯有保持自律，才能遇见更好的自己。每一份努力都千辛万苦，唯有经历痛苦，才能蜕变成自己喜欢的模样。每一份痛苦都难以承受，唯

2019-06-21

【简介】

【2016.7.20】跟随shampur老师系统的学习Ashtanga和哈他瑜伽，【2016.11.26】参加珠海市民健身运动会荣获第一名，【2016.12.8】开

2018-09-22

你的人生过得怎么样？

2018-09-17

【自律的你定会与众不同】

哪怕这个角色是小丑。我也要把它演得尽致淋漓、因为下一场电影，或许就不再有我们的出现。太阳，不会每天都为你升起，但你努力的

2018-08-06

周末倒立小班

【时间】，每周六下午14:30——16:00，每次满三人即可开课，不足三人则取消。适合人群:瑜伽老师、瑜伽爱好者、有一定基础想提升的

2018-07-14

倒立合集

只有勤修，才有可能成为我们想成为的模样!没有谁，是天生的王者。成功的背后，都是无数次的摔倒……在哪里摔倒，就在哪里睡一觉!

2018-07-07