【叶子日记244篇】瑜伽心得

时间荏苒，转眼我们跟着张老师练习瑜伽，已经有一年了。在这一年当中，有的学员来了走了，有的学员一直坚持下来。张老师说能坚持

2021-08-28

【叶子日记243篇】瑜伽的感悟

不知不觉时光如沙漏般飞快的流逝，转眼已经坚持练习瑜伽11个月了。这11个月养成了早起的习惯，每天5:30跟着老师和同学们一起在云

2021-07-27

【叶子日记242篇】瑜伽带来的身心体验

时光飞逝，很高兴看到自己在瑜伽的路上又修习了一个月。身边有很多人会说，最近你的状态不错呀，最近脸变瘦了，腰也细了，是不是

2021-06-26

【叶子日记241篇】只要心中有爱，处处皆可为家

家对于我们意味着什么？大部分人认为家就是自己的房子，一个拥有合法产权，自己非常喜欢的房子。有的人会追求房子的大小、环境，

2021-06-09

【叶子日记240篇】早起半小时瑜伽，让我收获了健康

以前一直坚持早起，基本上每天都在六点起床。因为平时要上班，还要忙孩子上学前的早餐，各项准备。早晨比较忙碌，自己洗漱，孩子

2021-05-27

【叶子日记238篇】与瑜伽结缘的第8个月

不知不觉练习瑜伽已经8个月了，自己都感到不可思议，居然能坚持这么久的时间。以前在健身馆练习瑜伽，总是断断续续，不能坚持下去

2021-05-01

【叶子日记237篇】瑜伽新体验

在日记星球，我结识了瑜伽张老师，她练习瑜伽30多年，然后这次她将课程从线下开到了线上。我当时因为自己的身体不是很好，然后觉

2021-03-26

【叶子日记236篇】笑声使人年轻

哈喽，亲爱的各位，最近能量最有智慧，最喜欢即兴演讲的伙伴们，大家好，我是勤奋自立，心怀感恩的叶子，积极正向，充满正能量，

2021-03-05

【叶子日记234篇】致我们终将远去的子女

这个话题要非常感谢刘征团长，这是她在早读打卡的时候朗诵一段纪伯伦的《致我们终将远去的子女》。这一段分享特别地打动我，因为

2021-03-02

【叶子日记233篇】瑜伽练习小结

不知不觉已跟盈伽老师练习晨间瑜伽，有半年时间了，非常高兴自己能坚持练习下来，这在以前是想都不敢想的事情。因为以前锻炼身体

2021-02-28